TESTFACTOR 2017. 11. 15. Elmúltál 40 éves? Íme a trükk, hogy ne látszódjon meg rajtad a korod Szeretnéd tudni, miért nem látszik a celebeken a koruk? Nem csak a drága krémeknek, és a plasztikai sebészeknek köszönhetik: mutatjuk a titkaikat!
TESTFACTOR 2017. 11. 14. 1 hónap cukor nélkül: Döbbenetes változást hoz az egészséges étrend Elképesztő változáson mész keresztül, ha elhagyod a cukrot! Nemcsak egészséged javul, de bőröd is fellélegzik, tested pedig látványosan karcsúsodni kezd.
TESTFACTOR 2017. 11. 10. Ne szégyelld az arcod! - Így néz ki egy valódi nő smink nélkül, íme a valóság Ne hidd, hogy az a szépség, ami a címlapokról néz rád! A szép te magad vagy!
TESTFACTOR 2017. 11. 08. Elképesztő változás: így alakul át a feneked 1 hónapnyi guggolástól Nézd meg az alábbi fotókat, és döbbenj meg te is, milyen csodát művel popsiddal ez a feladat.
TESTFACTOR 2017. 10. 30. Így szabadulhatsz meg a leggyorsabban a sörhastól A közhiedelemmel ellentétben a sörhas nem a sörivástól alakul ki. A szomorú helyzet az, ha valaki több kalóriát visz be, mint amennyit eléget, a felesleg zsír formájában raktározódik el a testében, vagyis elhízik. Tennél ellene? Akkor elmondjuk, hogyan cs
TESTFACTOR 2017. 10. 23. Így kerekedik a világ leghíresebb popsija: Brutális ez a gyakorlat! Szeretnéd tudni, milyen gyakorlattól lesz eszméletlen feszes a hollywoodi sztárok popsija? Nem ördöngösség, és nem is különösebben bonyolult. Viszont kőkemény!
TESTFACTOR 2017. 10. 18. Döbbenetes átváltozás: így formálja és szépíti meg testedet a futás! Valódi történetek szereplőit mutatjuk meg. Olyanokat, akik életében hatalmas változást hozott a futás.
TESTFACTOR 2017. 10. 14. Gyerekjáték a futás, ha ezt a zenelistát hallgatod! Íme az őszi slágerarzenál Kapd elő a futócipőt, élvezd ki a tökéletes hőmérsékletet, és nyerj lendületet az új zenékből, melyek a füledben szólnak.
TESTFACTOR 2017. 10. 13. Elképesztő! Fitneszsztár lett a duci nőből! Ezreknek segít! Sokakat inspirál a duci nő, aki megosztja az interneten a küzdelmét a pluszkilók ellen. Sarah úgy érzi, csak a teljes igazság adhat erőt másoknak is. Így ő tényleg a valóságot mutatja.
TESTFACTOR 2017. 10. 12. Ez az edzés tartja formában a 71 éves világsztárt! Csak 5 perc naponta! Az örökifjú énekesnő állóképességét és tökéletes alakját mindenki csodálja. Egy interjúban elárulta a titkot, mitől ilyen fitt. És ne gondolj semmi extrára - leesik az állad, ha megtudod!