MEDICINA
A jó házasság a bőrünk alá hatol és csökkenti az elhízást
Eláruljuk, hogyan lehetséges ez.
A Boldog testsúly jelenség elnevezés azt sugallja, hogy a párok otthon teljes nyugalomban Netflixeznek és fagyiznak, ahelyett, hogy a kilométereket futnák az edzőteremben. Egy új UCLA kutatás azonban arról számol be, hogy a jó minőségű házasságoknál nem ez a helyzet.
A házasság segíthet elkerülni az elhízást?
A kutatás szerint a jó minőségű házasság védelmet nyújthat az elhízás ellen, ami jelentheti azt is, hogy az erős érzelmi kötelék ugyanolyan fontos lehet, fizikai egészség szempontjából, mint a testmozgás vagy az étrend.
Évek óta tudjuk, hogy a társadalmi kapcsolatok hatással vannak az egészségre, és hogy a támogató kapcsolatok akár 50%-kal is növelhetik a túlélési arányt
- idézi a Post a tanulmány vezető szerzőjét, Arpana Church-ot, az UCLA Health idegtudósát.
A biológiai mechanizmust, amely a kapcsolatot magyarázza, még nem tárták fel, de a házasság szó szerint befészkeli magát a bőrünk alá és pozitívan befolyásolja az elhízás kockázatát.
A tanulmányhoz közel 100 Los Angeles-i lakost vizsgáltak meg, a testtömegindexüktől kezdve az agyi képalkotásig mindent, még a hormonszinteket is szemrevételezték. A szerzők megállapították, hogy az erős támogatásban lévő házaspárok alacsonyabb BMI-vel és kevesebb függőségi jellel rendelkeztek, mint a kevésbé gondoskodó kapcsolatban élők.
A boldogtalan házaspárok az ételfotók láttán erőteljes aktivitást mutattak a dorsolaterális prefrontális kéregben, amely az éhségrohamot szabályozó agyterületen helyezkedik el. A szinglik ebben az esetben nem mutattak hasonló mintázatot. A komplex agy-bél kommunikációs rendszer kulcsfontosságúnak bizonyult.
A boldog házaspároknál pozitívan változott a triptofán metabolitjaik, melyek a bélben termelődnek a gyulladás elkerülése és az anyagcsere jó működése érdekében. A házasok magasabb oxitocinszinttel is rendelkeztek, mint az egyedülállók.
Az úgynevezett ,,szerelemhormon" csökkenti a stresszt, a vérnyomást, sokszor a sebek gyógyulásában is segít.
„Képzeljük el az oxitocint úgy, mint egy karmestert, amely az agy és a bélrendszer közötti szimfóniát hangolja össze
- mondja a szakember.
Ez erősíti az agy azon területét, amely ellenáll az étvágynak, segít az egyensúlyt fenntartani. A házasság az önuralom gyakorlóterepeként szolgálhat. Arpana Church szerint fontos a tartós, stabil és pozitív kapcsolatok fenntartása és ápolása a jobb egészség érdekében. Az erős kapcsolatok tanulmányok szerint is segíthetnek csökkenteni a demencia kockázatát.
Ripost hírek
