Létrehozva: 2023.11.13.

Alma, gyömbér, citrom: indítsd velük a napot, eszméletlen lesz a hatás

Ettől a kombinációtól garantáltan fel fogsz ébredni! Ráadásul ha minden reggel ezzel kezdesz, nemcsak a közérzeted és az egészséged javul, de megszabadulhatsz a felesleges kilóktól is.

Valóságos csodaitalt készíthetsz gyömbérből, almából és citromból, hiszen mindhárom gyümölcs külön-külön is hatalmas segítség a szervezetednek. Nemcsak vitaminokat és rostokat viszel be nagy mennyiségben a szervezetedbe, de ez az ital segíti az emésztésed, felpörgeti az anyagcseréd, és fogyhatsz is tőle, de emellett erősíti az immunrendszered is, így rendszeres fogyasztása mellett kisebb eséllyel kapod el a betegségeket ősszel. Az íze pedig kellemes, és frissítő, így a reggelek is energikusabban indulnak. Mutatjuk a receptet!

Immune,System,Boosting,Ginger,,Turmeric,,Lemon,And,Apple,Shot,In
Csodát tesz a testeddel a gyömbér, a citrom és az alma hármasa! Fotó: Anna K Mueller / Shuterstock

Almás-gyömbéres-citromos ital

Hozzávalók:

  • 1 cm-es gyömbérgyökér
  • fél citrom
  • 1 db alma
  • 1 dl víz

Elkészítés:

  1. Hámozd meg a gyömbért, mosd meg, darabold és magozd ki az almát, majd tedd őket a turmixgépbe. 
  2. Öntsd hozzá a vizet, és alaposan turmixold össze.
  3. A végén add hozzá a fél citrom levét is; máris kész a frissítő reggeli csodaital!

 

Ez is érdekelhet

origo.hu

Bilincsben vitték el a rendőrök Csepregi Éva fiát

origo.hu

Nagy a baj: megtámadták Amerikát

borsonline.hu

Mi történt? Rendőrök lepték el Sebestyén Balázs otthonát

ripost.hu

Őrületes felfedezést tett a James Webb űrtávcső, ez mindent megváltoztathat

magyarnemzet.hu

Távozik az ATV-től a pedofilokat mentegető Somos András

origo.hu

Műtét után halt meg az esküvőjére készülő színész

mindmegette.hu

Eddig tuti, hogy rosszul pucoltad a kivit – íme a világmegváltó praktika

life.hu

Nem csak a tűrőképességeden múlik, hogyan éled meg a havivérzéssel és a PMS-sel járó fájdalmakat(x)

ripost.hu

Kulcsár Edina és G.w.M nagy bejelentést tett a második gyermekükről

life.hu

A hüvelyflóra sokszínűsége: a mikrobiomunk egyéni mintázata(x)

ripost.hu

Elsírta magát Babos Tímea, majd trágár káromkodásig fajultak az indulatok

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

MEDICINA

Nyersen vagy főve? Kiderült, hogyan egészségesebb a cékla

ÉLETMÓDI

Gyűlöletáradat zúdult az anyukára, aki röviddel szülés már XS-es ruhát hord

MEDICINA

Így hat a reggeli kávéd a szexre

MEDICINA

Ez a hagyma minden más hagymánál egészségesebb és isteni finom

MEDICINA

3 zöldség, amit felesleges meghámozni, mert csak rosszat teszel vele

MEDICINA

Durva, de igaz: ezért ébrednek fel a nők éjszaka

MEDICINA

Visszatér a rémálom: madárinfluenzában halt meg egy nő

MEDICINA

Nem bírta elviselni a reggeli rosszulléteket, öngyilkos lett az állapotos kismama