Ez történik a testeddel, ha mindennap megeszel 3 gerezd fokhagymát

A fokhagyma nagyon erős gyógyhatással bír, és ezt már őseink is tudták. Nemcsak fűszernövény, hanem valódi természetes gyógyszer.  Ha naponta 2-3 gerezdet megeszel belőle, képes megvédeni az érrendszert. Vigyázz viszont vele, mert illóolajának nagyon erős szaga van, és ez kellemetlen lehet a nap folyamán. Érdemes ezt az erős szagot semlegesíteni, valamilyen más étellel, esetleg szájöblítéssel. Mindezzel együtt érdemes bevállalni a fokhagymát, hiszen gyógyerejű hatását igencsak nehéz mással pótolni!

Segít a normális vércukorszint beállításában

A fokhagyma az inzulintermelés fokozásában segít, jótékony hatása sokaknak segítség az egészség megtartásában. Fogyaszd hagyományosan, nyersen, például pirítósra dörgölve.

Csökkenti a vírusok és baktériumok számát

Ősztől tavaszig fogyasztva megvéd a náthás megbetegedések ellen. 

Magas vérnyomás ellen

A fokhagyma allicint tartalmaz, mely ellazítja az vérereket. Így fantasztikus módszer a magas vérnyomás kezelésére. Fogyassz el naponta egy-egy gerezdet belőle nyersen. Így könnyen elkerülheted a trombózist is.

Javítja az emésztést

A nyers fokhagyma rendszeres fogyasztása hosszútávon megoldja az emésztési gondokat is. Segítségével visszanyerheted az egészséges bélműködést. Bélgyulladásra is nagyon jó.

Nem engedi besűrűsödni a vért

A fokhagyma vérhígító hatása szintén ismert. Csökkenti az artériákat elzáró vérrögök kialakulásának esélyét. Véralvadásgátlóként is használják. 

Nőgyógyászati problémák esetén is segít

A régi gyógyászatban a fokhagymát a hüvelygombásodás ellen hüvelykúpként is használták.

Felfrissíti, feszesíti a bőrt

A fokhagymában nagy mennyiségben található allicin, ami gombaölő, öregedésgátló tulajdonsága miatt simává teszi a bőrt, növeli a szervezetben lévő antioxidáns szintjét is.

Serkenti a hajnövekedést

A fokhagyma kiválóan serkenti a hajnövekedést, csökkenti a hajhullást, segíti a hajtövek regenerációját. Növeli a haj dússágát és erősíti a hajgyökereket.