Itt a kánikula, ismét nagy segítség a szódabikarbóna

A szódabikarbóna ilyenkor is nagy segítség lehet. Főleg, ha a melegben megduzzad a lábad. Mutatunk még néhány megoldást, így áztasd be a lábad. Nyugtat, pihentet és megtisztít a méreganyagoktól. Használhatsz ecetet és kakukkfüvet is. Vegyél egy jó lábfürdőt!

1. Szódabikarbóna

A szódabikarbónás forrázat igencsak jót tesz a fáradt, duzzadt lábnak. Hatóanyagai kellemesen szívódnak fel a bőrön keresztül, ellazítanak és táplálnak. Készíts lábfürdőt: két teáskanál szódabikarbónás lábvízhez lógass két filter kamillát, mentát, zöldteát vagy citromfüvet. Élvezd a hatását, míg el nem lazulsz teljesen, és a duzzanat, a lábfej feszítése nem enyhül. A teljesebb hatás érdekében használhatsz hozzá citromfű vagy kamilla illóolajat is. Csepegtesd a tea helyett a vízbe. Ha végeztél, töröld szárazra a lábad, kend be körömvirákrémmel, és estére még fel is polcolhatod.

2. Ecet

Az ecet is fantasztikus megoldás. Engedj egy tálba langyos vizet és tegyél bele egy-két evőkanál hagyományos ecetet. Majd áztasd bele a lábad, és lazulj el kényelmesen húsz percig. Ettől a filléres kezeléstől nemcsak finom puha lesz a talpad, de az ecet meg is nyugtatja a sajgó végtagot. A lábfürdő nemcsak pihentet, hanem ápol is, sokkal könnyebb lesz utána leradírozni a korábban kemény részekről az elhalt hámsejteteket. Utána pedig bársonyosabbá válik a talpad. Ha ízületi panaszaid vannak, érdemes kipróbálnod az almaecettel bolondítani a lábfürdőt. E csodás szer használata a népi gyógyászatból ered. Elődeink egy fárasztó nap után elővették az ecetes fiolát és ezzel gyógykezelték fáradt, bedagadt lábaikat.

3. Kakukkfű

A kakukkfű szezonja van, most pont jól jön, de vásárolhatsz kiszárítva is gyógynövényboltokban. Egy-két marék szárított kakukkfüvet forrázz le egy fél liter meleg vízzel, majd leszűrve, keverj bele két kanál tengeri sót. Az egészet jól elkeverve öntsd bele egy mosdótálba, hígítsd olyan hőmérsékletűre, hogy kellemes legyen a lábnak, majd áztasd, ameddig csak jólesik. A kakukkfű nyugtat, a tengeri só pedig kivonja a felgyülemlett méreganyagokat. Végezetül ápold a lábad hűsítő mentás, kamillás krémmel.