Meglepő ötlet, öblögessünk minden nap olajjal

A szájvízről a legtöbb embernek a mentolos vagy gyógynövényes ízű öblögetők jutnak az eszébe. Létezik azonban egy másik hatásosabb szájhigéniai módszer is!

A méreganyagok egy része éjszaka a szájban, lepedék formában ürül ki a szervezetből, ettől a reggeli fogmosás alkalmával érdemes megszabadulni! Fogmosás után azonban szájvíz helyett használjunk olajat! Ez egy ősi ajurvédikus gyógymód, melynek segítségével állítólag rengeteg problémától megszabadulhatunk. Az olajos öblögetés ugyanis nemcsak méregtelenítő, de gyógyító hatású is!

Így használjuk:

Vegyünk 1-2 kanál olajat a szánkba, majd 5 percen keresztül öblögessünk vele! Mozgassuk, forgassuk jól át a fogak és az íny között, közben gargalizáljunk is egy kicsit vele. Végül köpjük ki! Először kezdjük csak fél perccel, majd fokozatosan emeljük 5-6 percre az öblögetés időtartamát. Az olajos öblögetés kioldja a lepedéket, méreganyagokat, masszírozza a fogínyt, erősíti a fogakat!

A szájhigiénia és a méregtelenítés mellett az olajos öblögetésnek számtalan pozitív hatása lesz a szervezetünkre: Az olaj vékony bevonatot képez a szájban és a fogakon, ezáltal megakadályozza, hogy a baktériumok megtapadjanak, illetve elszaporodjanak.

Fejfájás, fogfájás esetén is hatásosan alkalmazható módszer.

A rendszeres olajos öblögetés következtében csökken a kórokozók száma a szájüregben, ezáltal a módszer növeli a baktériumokkal, vírusokkal szembeni ellenálló képességet.

Egészségesebb lesz a fogíny és kevesebb lepedék képződik a fogakon!

A méregtelenített szervezetet energikusabbá válik!