7 éve

Aludj meztelenül, ez a legegészségesebb

Felejtsd el a meleg pizsamát és a csipkés hálóinget! Az orvosok szerint sokkal egészségesebb, ha meztelenül alszol. Nyugodtabb lesz az álmod, és még az intim fertõzéseket is megelõzheted.

Szerző Horváth Gabi

Orvosi kutatások bebizonyították, ha meztelenül alszol, sokkal jobban működik a szervezeted hőszabályozása, és sokkal nyugodtabb lesz az éjszakád. Pucéran például kevésbé van meleged, hamarabb elszunyókálsz, és mélyebben alszol, kipihentebben ébredsz.

Egy másik érdekes kutatás szerint, azok a nők, akik nem ragaszkodnak a pizsamához, hüvelyfertőzésektől is ritkábban szenvednek, mivel a nemi szervek is levegőznek éjszaka. Különösen nyáron nagyon hasznos hűvösen, szárazon és tisztán tartani ezeket a testtájakat, amelyről valószínűleg számtalan titkot nem is tudsz.

A férfiaknál az éjszakai meztelenség rendben tartja a tesztoszteronszintet, ami szintén javítja az alvás minőségét. Ha ugyanis egy férfinak melege van alvás közben, az lassítja a nemi hormonokat is. A változó korban levő hölgyeknél és a tesztoszteron-hiánnyal küzdő férfiaknál

a meztelenség adta hűvös érzet megelőzheti a hőhullámok kialakulását.

Ráadásul, - bár ezzel valószínűleg nem mondunk újat - a meztelenség szexis. Egyfajta szabadságérzetet ad, és az önbizalmat is növeli. Garantált a siker meztelenül, hisz ez szinte mindenkit felizgat. Nem csoda, hogy a meztelenül alvó párok között szorosabb és intimebb a kapcsolat.

Szerző Horváth Gabi

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!

Ez is érdekelhet

origo.hu

Putyin megalázó üzenetet küldött a brit miniszterelnöknek

vg.hu

Elképesztő, emelt bérrel sem találnak szakácsot Hosszú Katinka bisztrójába

mindmegette.hu

Mi legyen az ebéd? Íme, 15 ízletes kajatipp, ha a hétvégi kánikula már teljesen elvette az eszed

mandiner.hu

Lavrov: Már ereszkedik az új vasfüggöny

ripost.hu

Vihar előtti csend? Ez történt a TV2 milliós adósságot öröklő sztárjával

vg.hu

Egyelőre emelt bérrel sem találnak szakácsot Hosszú Katinka bisztrójába

borsonline.hu

Súlyos dolgokat állít az utolsó szó jogán VV Fanni feltételezett gyilkosa

mindmegette.hu

Folytatódik a szalmonella-botrány: újabb csokoládék fertőzhetnek

mindmegette.hu

4 koktél + 1 pezsgőlimonádé, amivel feldobhatod a kerti partit

ripost.hu

Megszakad a szív: Bányatóba fulladt két kisfiú Tatabányánál – videó

ripost.hu

Gyászol Balatonalmádi: Elhunyt Lajos bácsi, a strand fagyisa

travelo.hu

HORVÁTORSZÁG TELE VAN TERMÉSZETTEL…(x)

További cikkek

MEDICINA

Gyógyszerkészítmény az emésztési zavarok ellen (x)

MEDICINA

Megateszt: Önmagunk legjobb verziója - Inspiráló hétköznapi példaképek (x)

MEDICINA

Gyógyszer nélkül is lehet segíteni a figyelemhiányos gyerekeken

MEDICINA

7+1 természetes megoldás a sokkal pihentetőbb alvásért (x)

ÉLETMÓDI

A legjobb júliusi trükkök, hogy csodás legyen a paradicsom

ÉLETMÓDI

Idén is különleges jutalom vár a kitűnő tanulókra

ÉLETMÓDI

Erről a 3 csillagjegyről azonnal megérzik a férfiak, hogy milyen forró szerető