INSIDER

Szerző Ripost

2 hónapja

Vasárnap estig most ezért mozoghatsz 30 percet

Egyszerre tehetünk saját magunkért és mások egészségéért.

Szerző Ripost

Április 10-én immár 30. alkalommal tartják meg a Nemzeti Rákellenes Napot. A Magyar Rákellenes Liga a jubileumi évben mindenkit 30 perc közös mozgásra invitál, és számos egyéb programmal is várja az érdeklődőket és érintetteket.

 Az idei kampány célja, hogy személyes történeteken keresztül hívják fel a figyelmet a megfelelő életmód több mint 100 éves gondolatára, valamint az öngondoskodás és a rendszeres szűrővizsgálatok fontosságára.

Magyarországon 1993. óta minden év április 10-én tartják a Nemzeti Rákellenes Napot. A dátum az Országos Rákbizottság megalakítójának, dr. Dollinger Gyulának születésnapja előtt tiszteleg. 

Dollinger Gyula (1849-1937) a hazai „testegyenészet” (ortopédia) megalapozója volt, e tudományág nemzetközileg elismert szaktekintélye, 1898 és 1919 között egyetemi tanszékvezető tanár volt a budapesti egyetem I. sz. sebészeti klinikán. Sokoldalú munkássága során a rákbetegségek rádiumos kezelése mellett hangsúlyozta a korai műtéti beavatkozás jelentőségét, a műtéti technikákat maga is fejlesztette, majd tanította.

Kezdeményezésére jött létre 1902-ben az Országos Rákbizottság, amely – miután az országgyűlés elrendelte a kötelező rákbejelentést – a statisztikai hivatallal együttműködve elkészítette az első rákstatisztikát. 

Megtudtuk: a beérkezett számlálólapok szerint 1904-ben 3750 rákbeteg volt Magyarországon, azaz a 15 éven felüli lakosság körében egymillió emberre 288 rákbeteg esett, de a bizottság gyanúja szerint a tényleges szám ennél jóval magasabb lehetett.

A kép illusztráció  Fotó: Pixabay

Az immár 30. alkalommal megtartott Nemzeti Rákellenes Napra a Magyar Rákellenes Liga számos érdekes és hasznos programmal készül, nem csak április 10-én, hanem az azt megelőző napokon is. 

A kép illusztráció Fotó: Pixabay

A 30 jubileum apropóján a Liga 30 perces közös mozgásra – sétálásra, futásra, kirándulásra, rollerezésre, táncra, kerékpározásra vagy egyéb mozgásra – invitál mindenkit. Arra kérik a résztvevőket, hogy válasszanak akármilyen mozgásformát, azt a 30 percet dedikálják valakinek – pl. egy szerettüknek, hozzátartozójuknak, akár saját maguknak vagy bárkinek, akit érint a daganatos betegség. A 30 perc mozgás 2022. április 8-10-ei hétvégén, péntek reggeltől vasárnap estig bármikor teljesíthető. Annyit kérnek csupán, hogy mindenki egyénileg regisztráljon – akkor is, ha a mozgás csoportosan történik – és tudassa, hogy ki(k)ért sétál, mozog! 

Az ingyenes regisztráció itt érhető el: https://forms.gle/eEgPR8DrDM6e18jA8

Mozogj a saját egészségedért, vagy másokért: daganatos beteg családtagért, barátért, ismerősért, az egészségügyben dolgozókért, vagy akár a hazájukból menekülni kényszerülő betegekért!

A mozgás során készíts képet vagy videót, akár az inspiráló személy nevének kezdőbetűjét is megformálhatod. A készített alkotásokat oszd meg Facebookon vagy Instagramon és használd a következő címkéket: #egészségséta #NemzetiRákellenesNap #MagyarRákellenesLiga. 

Érdekesség, hogy Dollinger Gyula nevéhez kapcsolódik a dohányzás és rák összefüggésének hangsúlyozása. Tehát már a 1900-as évek első évtizedében felismerték az életmód, és a daganatos betegségek kialakulása közötti kapcsolatot, és már a rákregiszter alapítója is rámutatott az egyén felelősségére!

E több mint 100 éves felismerés fontosságát és a felelősséget ma sem lehet eléggé hangsúlyozni. Kellő öngondoskodással, saját testünk változásainak figyelésével és felismerésével idejében fellelhető egy esetleges daganatos megbetegedés. A Magyar Rákellenes Liga összegyűjtött 8 figyelmeztető jelet, amire oda kell figyelnünk.


Fontos a rendszeres szűrővizsgálatokon történő részvétel is. Az állam egyre több szűrési lehetőséget biztosít, ezek azonban csak a rendszeres részvétel esetén tudják felismerni az esetleges daganatos betegségeket! 


 

Szerző Ripost

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!

Ez is érdekelhet

origo.hu

Feltalálták a ruha alatt viselhető műizmokat

borsonline.hu

Kiadták a riasztást: brutális vihar közelít hazánk felé

magyarnemzet.hu

Hőssé vált Rybanska, aki már a mi lányunk, a mi büszkeségünk

mindmegette.hu

Ez a különbség az olasz és a klasszikus fagyi között

hirtv.hu

Aszódi kettős gyilkosság: Kiderült, hatalmasat hibáztak a rendőrök

ripost.hu

Elképesztő dolog történt a megműtött magyar fiatallal

mindmegette.hu

11 könnyű tészta, ami 30 perc alatt elkészíthető a kánikulában

travelo.hu

HORVÁTORSZÁG TELE VAN TERMÉSZETTEL…(x)

ripost.hu

Egyetlen nap alatt ezren kerültek dutyiba Budapesten

ripost.hu

Megműtötték a horrorbalesetet szenvedett Dávidot, hihetetlen, ami történt

ripost.hu

„Elfelejtettem, mekkorák a melleim” – óriási ciciket villantott a matektanárnő

További cikkek

INSIDER

Jakab Péter „mamuszos” élettársa elfoglalta helyét a Parlament díszpáholyában

INSIDER

Hivatalos: Karácsonyék megemelik a parkolási díjakat Budapesten - videó

INSIDER

Fesztiválok és 1000 forintos táborok: nyáron is segít az Egyszülős Központ

INSIDER

Baloldali késdobáló – Megjelent a Ripost7 legújabb száma!

INSIDER

Brutális kánikula: tévedett az időjárás-előrejelzés

INSIDER

Horror a magyar sertéstelepen: Sokkot kaptak a Nébih munkatársai – Videó

INSIDER

Megműtötték a horrorbalesetet szenvedett Dávidot, hihetetlen, ami történt

INSIDER

Brutális mesterhármassal támad a kánikula: újabb megyékre adtak ki harmadfokú riasztást