Létrehozva: 2017.09.06.

Megújult a szilvás gombóc, ilyen finomat még nem ettél

Itt az õsz, a szilvás gombóc ideje, amirõl most már senkinek sem kell lemondania! Bátran eheted, akkor is, ha diétázol, mutatjuk a legfinomabb receptet.

Vége az álmodozásnak, most már bátran eheted a szilvás gombócot! Ezzel a szuper recepttel nem kell lemondanod a szezon egyik legfinomabb ételéről még akkor sem, ha épp diétázol.

Szilvás gombóc

Hozzávalók:

(körülbelül 12 db átlagos méretű gombóchoz)

  • 100 g zabpehely (durvára ledarálva)
  • 50 g zabkorpa
  • 50 g Update 1 vanília ízű turmix
  • 300 g zsírszegény túró
  • 2 tojás
  • fahéj
  • Eritrit ízlés szerint
  • 0,5-1 dl víz
  • 10-12 darab szilva
  • Update 1 panír morzsa
  • Így készítsd el:

    1. Egy nagy lábasban tegyél fel vizet forrni. A megmosott szilvákat magozd ki, vágd fel félbe vagy negyedeld és szórd be kis fahéjjal, és édesítővel.

    2. A túrót dolgozd össze a zabpehellyel, a zabkorpával, a tojásokkal, az édesítővel, a vaníliás porral és sok fahéjjal. Lassan adagold hozzá a vizet - először csak fél decit -, majd várj 5-10 percet, hogy összeálljon.

    3. Ellenőrizd a masszát, ha túl híg lenne, akkor zabliszttel sűrítheted, ha nagyon beszívta volna a folyadékot, akkor még egy nagyon pici vizet önts hozzá.

    Jól formálhatónak és rugalmasnak kell lenni, hogy könnyen tudj vele dolgozni.

    4. Vizes kézzel szedj ki egy-egy adagot, és formálj golyókat belőlük, miközben a közepébe teszed a szilvát. Ha kész vagy a gombócokkal, főzd meg lobogó vízben.

    5. A víz felszínére feljövő gombócokat hempergesd meg pirított morzsában, de akár finomra darált dióval, mandulával is nagyon finom.

    Tálaláskor szórd meg porrá őrölt, fahéjas eritrittel!

     

     

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Döntöttek a Házasság első látásra párjai, hogy együtt folytatják-e

    borsonline.hu

    Harry herceg elsírta magát III. Károly döntése miatt, ez volt az utolsó csepp a pohárban

    ripost.hu

    Krausz Gábor Mikes Annával közösen jelentette be a nagy hírt, erre vártak a rajongók

    magyarnemzet.hu

    Nagyon csúnya titok derült ki az Orbán-gyűlölő Lilu múltjából

    origo.hu

    Brutálisan megtámadták, véresre verték a TV2 sztárját

    astronet.hu

    Májusi angyalhoroszkóp 2024.: a Fény angyalai üzennek nekünk

    she.life.hu

    A hajszolt életvitel nem lehet kifogás, vedd komolyan a vashiányt (hirdetés)

    videa.hu

    Alu paratha, a burgonyával töltött boldogságlepény -receptvideó ( hirdetés)

    origo.hu

    A világ legjobb csapata újra Budapesten (hirdetés)

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Túrókenyér az új őrület, fogyókúrához nincs jobb recept

    YESSS

    Olaszország legkiválóbb múzeuma adott otthont a magyar alkotásoknak a Milan Design Week alatt

    YESSS

    Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot