5°C
14°C

Szaniszló, Leó névnapja

RETRO RÁDIÓ

Itt az új cukormentes finomság: csak 3 hozzávalóból készül a proteinpalacsinta

Itt az új cukormentes finomság: csak 3 hozzávalóból készül a proteinpalacsinta
A
Szerző
A
Létrehozva2017. 01. 27. 13:10

A világ legegyszerûbb, legtáplálóbb diétás édességét pillanatok alatt elkészítheted. Három összetevõ és 5 perc kell hozzá.

Liszt és cukor nem kell hozzá, mégis kielégítheted vele az édességhiányod.

Hozzávalók:

  • 2 banán
  • 3 nagy tojásfehérje
  • 1 csésze vaníliás fehérjepor (pl. U1 shake-por)
  • Elkészítése:

    1. Helyezd a banánt egy tálba és pépesítsd.

    2. Add hozzá a tojásfehérjét és a fehérjeport.

    3. Melegítsd elő a serpenyőt! Süsd meg a palacsintát!

    Készíthetsz hagyományos vagy amerikai palacsintát is. Percek alatt kész a finomság, ami reggelire és uzsonnára is kiváló. Nem fogod megbánni!

     

     

     

    Ripost hírek
    Országgyűlési választás2026. április 12. Minden hír a választásról

    Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.