Íme a tea, amit ha mindennap megiszol, villámgyorsan lerobbantja rólad az úszógumit, ráadásul ennek most még az íze is finom! Készítsd el ezt a zsírégetõ csodaitalt, és hozd magad formába még karácsony elõtt!
Ez a varázstea abszolút a kedvenced lesz, ha fogyókúrázol, hiszen kimondottan a hasadon lerakódott zsírt támadja meg! Az alapja az antioxidánsokban gazdag, emésztést segítő zöld tea. Ehhez jön a citrom, ami nem csak C-vitaminban gazdag, de lúgosító hatással is rendelkezik. Végül pedig a menta, ami tökéletes emésztési zavarok ellen, és jót tesz az epe működésének is. Próbáld ki, mutatjuk a receptet:
Mentás-citromos zöld tea
Hozzávalók (2,5 dl-hez):
Így készítheted el:
1. Melegítsd fel a vizet 80 fokra, fontos, hogy még ne forrjon, majd tedd bele a teafiltert.
2. Hagyd benne 5 percig állni, közben facsard bele a fél citrom levét.
3. Tedd bele a megmosott mentaleveleket, és egy kiskanállal nyomd össze őket.
4. Ha kihűlt, rakj bele jégkockákat, és idd hidegen. A jég emésztéséhez a szervezetnek megfelelő hőmérsékletre kell emelkedni, ehhez pedig plusz energiára van szükség, így ez is fogyaszt.
5. Ízlés szerint tehetsz még bele mentaleveleket, vagy akár a másik fél citromot is felszeletelheted.
