Ha ezt iszod, leolvadnak a pluszkilók a hasadról

Ez a varázstea abszolút a kedvenced lesz, ha fogyókúrázol, hiszen  kimondottan a hasadon lerakódott zsírt támadja meg! Az alapja az antioxidánsokban gazdag, emésztést segítő zöld tea. Ehhez jön a citrom, ami nem csak C-vitaminban gazdag, de lúgosító hatással is rendelkezik. Végül pedig a menta, ami tökéletes emésztési zavarok ellen, és jót tesz az epe működésének is. Próbáld ki, mutatjuk a receptet:

Mentás-citromos zöld tea

Hozzávalók (2,5 dl-hez):

Így készítheted el:

1. Melegítsd fel a vizet 80 fokra, fontos, hogy még ne forrjon, majd tedd bele a teafiltert.

2. Hagyd benne 5 percig állni, közben facsard bele a fél citrom levét.

3. Tedd bele a megmosott mentaleveleket, és egy kiskanállal nyomd össze őket.

4. Ha kihűlt, rakj bele jégkockákat, és idd hidegen. A jég emésztéséhez a szervezetnek megfelelő hőmérsékletre kell emelkedni, ehhez pedig plusz energiára van szükség, így ez is fogyaszt. 

5. Ízlés szerint tehetsz még bele mentaleveleket, vagy akár a másik fél citromot is felszeletelheted.