RETRO RÁDIÓ

Éjszakai szuper-desszert: 1 perc alatt kész ez a bögrés csokicsoda

Éjszakai szuper-desszert: 1 perc alatt kész ez a bögrés csokicsoda
Ripost
Szerző
Ripost
Létrehozva2016. 11. 02. 19:47

Amilyen egyszerû, olyan isteni ez a sütemény. Bûntudat nélkül kanalazhatod akár késõ éjszaka is.

Este is kívánod a finomságokat? Jól esne egy kis desszert a nap végén? Semmi gond! Éppen csak arra kell figyelned, hogy ilyenkor már ne vigyél be cukrot és magas szénhidráttartalmú tésztaféléket a szervezetedbe. Ezért most olyan a süteményt mutatunk, ami biztosan a kedvenced lesz: pillanatok alatt elkészül és nyugodt lelkiismerettel eheted a késői órákban is, hiszen nem tartalmaz sem cukrot, sem pedig fehér lisztet.

Csokoládés bögresüti cukor nélkül

Hozzávalók:

  • 3 evőkanál mandulaliszt
  • 1 teáskanál kókuszliszt
  • 1 evőkanál keserű kakaópor
  • 1/2 teáskanál sütőpor
  • 2 kockányi cukormentes étcsokoládé apróra vágva
  • 1/2 evőkanál apróra vágott dió, mogyoró vagy mandula
  • 2 evőkanál vaj
  • 1 tojás
  • 2 tk. eritritvagy 1 tk. Lovely Sweet édesítő
  • 1/2 teáskanál vanília
  • csipet só
  •  

     

    Így készítsd el

    1. 30 másodperc alatt olvaszd fel a vajat a mikróban.

    2. Keverd az olvasztott vajhoz az összes hozzávalót, amíg egy homogén masszát nem kapsz.

    3. Öntsd a masszát 2 bögrébe, majd 1 percre tedd a mikróba a bögréket. Ha úgy érzed, még nem sült meg teljesen, akkor tedd vissza további 1/2 percre.

    4. Cukormentes tejszínhabbal vagy cukormentes vaníliafagylalttal fogyaszd, mert így lesz igazán isteni a végeredmény!

    Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.