Nadrágszíjas plakátokkal fogadta Debrecen Magyar Pétert

POLITIK
Létrehozva: 2016.10.29.

Így lesz a cukkiniből mennyei diétás leves

Hozd be a kert ízeit, dobd fel magad a hûvösebb õszi napokon egy forró, krémes, egészséges cukkinilevessel. Szuperkönnyû elkészíteni.

Ez a finom, krémes leves tökéletes választás egy hűvös, őszi napon. Mindössze 25 perc és máris kanalazhatod.

HOZZÁVALÓK:

  • 1 ek. kókuszolaj
  • ½ vöröshagyma, kockára vágva
  • 3 gerezd fokhagyma, szétnyomva
  • 2 nagy cukkini (negyedelve, majd vékonyra szeletelve)
  • 3 csésze zöldséglé
  • ½ csésze kókusztej
  • friss fűszernövények a tálaláshoz (pl.mogyoróhagyma)
  • ELKÉSZÍTÉS:

    1. Egy fazékban hevíts olajat közepes hőmérsékletre. Szórd bele a vöröshagymát és a fokhagymát, és párold puhára (pár perc).

    2. Add hozzá a cukkinit, és főzd puhára (pár perc).

    3. Öntsd rá a zöldséglevet, ízesítsd sóval. Forrald fel, majd vedd takarékra. Gyöngyözve főzd 15-20 percen át.

    4. Vedd le a tűzről, és botmixerrel dolgozd simára.

    5. Öntsd vissza a fazékba, töltsd hozzá a kókusztejet. Forrald fel, majd vedd le a tűzről.

    6. Friss zöld fűszernövényekkel tálald.

    Tipp:

    Kókusztej helyett használhatsz mandulatejet is. A tetejét reszelt sajttal, parmezánnal is megszórhatod.

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Meghalt az argentinok világbajnok szövetségi kapitánya

    origo.hu

    Nagyon kemény üzenetet küldött Harry rákbeteg apjának, III. Károly királynak

    borsonline.hu

    Már nincs sok hátra, 3 csillagjegy életét felforgatja az Újhold

    magyarnemzet.hu

    Indul az akció, így juthatunk garantáltan magyar szamócához kilónként ezer forint alatt

    metropol.hu

    Borzalmas baleset Ceglédnél, gyerekek vannak életveszélyben

    hirtv.hu

    Mentőhelikopter szállította kórházba a soproni cirkuszi balesetben súlyosan megsérült férfit

    origo.hu

    Stana Alexandra megmutatta ritkán látott édesanyját

    travelo.hu

    Megkoszorúzták a Balatont és a kifogták a tó eddigi legnagyobb pontyát is

    ripost.hu

    Sorsdöntő változás köszönt be hamarosan a szerelmi életünkben, ez vár ránk Szegedi Erika főboszorkány szerint

    ripost.hu

    Még el sem kezdődött, máris megbukott a nézőknél a Való Világ

    ripost.hu

    Dárdai kiborította a bilit; Szoboszlai is nagy gondban

    ripost.hu

    Óriási balhé a stúdióban! Egymásnak feszültek a TV2 sztárjai

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Túrókenyér az új őrület, fogyókúrához nincs jobb recept

    YESSS

    Olaszország legkiválóbb múzeuma adott otthont a magyar alkotásoknak a Milan Design Week alatt

    YESSS

    Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot