Létrehozva: 2016.06.01.

Turmixolj egészséges fagyit! Nem kell hozzá fagylaltgép!

Egészséges és diétás fagyit szeretnél? Még fagylaltgépre sincs hozzá szükséged! Elég, ha összeturmixolod a hozzávalókat, lefagyasztod, és máris eheted! Mutatjuk a recepteket.

Étcsokis-mogyoróvajas álom

Hozzávalók (3-4 adaghoz): fél csésze natúr görög joghurt, 4 fagyasztott banán, egy evőkanál juharszirup vagy méz, két evőkanál cukormentes kakaópor, két evőkanál cukormentes földimogyoróvaj.

Először a joghurtot, a banánt, a juharszirupot (mézet) és a kakaóport turmixold simára, majd a legvégén keverd hozzá a mogyoróvajat is. Máris tálalhatod.

Kókuszos finomság

Hozzávalók (3-4 adaghoz): fél csésze konzerv kókusztej, negyed csésze kókuszreszelék, két evőkanál juharszirup vagy méz, egy teáskanál vaníliakivonat, két fagyasztott banán.

Turmixold simára a hozzávalókat, majd lapos tálban fagyaszd legalább négy órán keresztül.

Meggyfagyi

Hozzávalók (2-3 adaghoz): 2 csésze fagyasztott, magozott meggy, egy csésze natúr görög joghurt, 1 teáskanál vaníliakivonat, 1 evőkanál méz.

Turmixold simára a meggyet, fél csésze görög joghurtot és a vaníliakivonatot. Terítsd el a masszát egy lapos tálban. Turmixold össze a joghurt másik felét a mézzel, öntsd rá a meggyes masszára, majd kissé forgasd össze. Fagyaszd legalább 4 órán keresztül.

Barackos-jeges

Hozzávalók (2-3 adaghoz): egyharmad csésze konzerv kókusztejszín, 2 evőkanál méz, 1 teáskanál vaníliakivonat, 2 csésze fagyasztott őszibarack.

Turmixold simára a hozzávalókat, majd lapos tálban fagyaszd legalább 4 órán keresztül.

Tejszínes eper

Hozzávalók (2-3 adaghoz): 1 egész konzerv kókusztej, 1 evőkanál juharszirup vagy méz, 2 csésze fagyasztott eper.

Hűtsd le alaposan a konzerv kókusztejet. Amikor felnyitod, öntsd le róla a sovány tejet, és használd fel a kedvenc turmixodhoz. A fagyihoz csak a megkeményedett kókusztejszínre lesz szükséged. Turmixold össze alaposan a mézzel és az eperrel, és azonnal tálalhatod.

origo.hu

Halálra gázolta a volt élettársa új párját egy férfi Székesfehérváron

ripost.hu

Megtaláltuk Daniellát… - Facebookon adta hírül a rendőrség a szomorú hírt

metropol.hu

Heti horoszkóp: gyors változások jönnek ennek a csillagjegynek az életében!

vg.hu

Üzemanyag: meghatározták a friss magyar árakat – szerdától ennyibe kerül a benzin és a dízel

ripost.hu

Francia kiképzőtisztek indulnak Ukrajnába

vg.hu

Magyarország kedvenc milliárdosa: így lesz vége az egészségügynek

ripost.hu

Ők azok a szerencsés csillagjegyek - nekik hozza el a szerelmet az idei nyár, a főboszorkány szerint

travelo.hu

Tudod mi a közös Erdélyben és ebben a görög szigetben?

ripost.hu

Teljes a káosz Dárdai után, vadásznak az edzőre Berlinben

ripost.hu

Most jött a hír: tömegkarambol történt, ezekben a percekben is mentenek

ripost.hu

Ezzel vége? A legrosszabbat jósolta az időutazó, nincs sok hátra

ripost.hu

Újabb riasztást kapott az ország: nem lesz köszönet abban, ami felénk tart

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

FITTFAZÉK

Túrókenyér az új őrület, fogyókúrához nincs jobb recept

YESSS

Milyen szoknyát hordj, ha vastag a combod?

YESSS

Filmforgatás, világhírű influenszerek, több száz millió követő – Budapestre szegeződik minden szem

YESSS

Tavasszal visszatér a nők nagy kedvence, ez az egyszerű ruha mindenkinek jól áll

YESSS

Visszatér a '80-as évek frizuradivatja, mindenki erre a gyönyörű nőre akar hasonlítani

YESSS

Olaszország legkiválóbb múzeuma adott otthont a magyar alkotásoknak a Milan Design Week alatt

YESSS

Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

YESSS

Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója