FITTFAZÉK
Fogyókúrázol, és nem tudod, hogy milyen körettel fogyaszd a húsokat, ami nem hizlal? A krumpli és a rizs kilõve, hiszen pont a szénhidrátot szeretnéd visszaszorítani a diétádból? Itt a megoldás! Ezt nézd!
A zeller az egészség új csodafegyvere! Ebben a magyar zöldségben alig van szénhidrát, viszont rengeteg vitamint és tápanyagot tartalmaz, amivel tisztában vannak Norbi követői is. A zellerből készült chips, saláta vagy éppen püré után most egy petrezselymes burgonyára hajazó trükkel álltak elő a fitneszguru rajongói.
Megspékelték egy kis almával, kakukkfűvel és varázslatos köret lett belőle!
Persze önmagában fogyasztva akár nagyszerű vacsora is lehet. Sokkal finomabb, mint a sült krumpli, és nem kétséges, hogy egészségesebb is! A zeller amellett, hogy lerobbantja rólad a súlyfelesleget, afrodiziákumként sem utolsó. Az alma könnyebbé teszi a kompozíciót, amit a kerti kakukkfű pompás illata fog össze! Ki kell próbálnod!
Hozzávalók:
- Zeller
- Alma
- Kókuszzsír vagy olívaolaj
- só, bors
- kakukkfű
Így készítsd:
- Vágd kockákra a zellert és a megpucolt almát.
- Kókuszzsíron vagy olívaolajon párold vagy pirítsd meg.
- Ezután fűszerezd: sózd, borsozd, és a legvégén szórj rá friss kakukkfüvet.
Jó étvágyat!
Forrás: Radácsi Zsuzsa
Ripost hírek
