Miklós névnapja

RETRO RÁDIÓ

nyújtás címke

1-9 találat megjelenítése a 9-ből

Pucéran akrobatikázott a táncosnő, persze telibe fotózták

Pucéran akrobatikázott a táncosnő, persze telibe fotózták

Egy szál semmiben állt neki nyújtani a leányzó, amikor intim fotó készült kincseiről...

Lefagyasztotta az Instát, a 46 éves színésznő pózára nincsenek szavak

2019. 10. 18.

Lefagyasztotta az Instát, a 46 éves színésznő pózára nincsenek szavak

A színésznő követői teljesen ledöbbentek azon, hogy Kate Beckinsale mire képes a testével.

Meglepő fotó készült az edzőteremben Liptai Claudiáról

2019. 04. 18.

Meglepő fotó készült az edzőteremben Liptai Claudiáról

Úgy tűnik, a kétgyermekes műsorvezető nagyon komolyan veszi az edzést.

Fáj a hátad? Gyorsan elmúlik, itt a csodagyakorlat!

2019. 04. 03.

Fáj a hátad? Gyorsan elmúlik, itt a csodagyakorlat!

Sokat ülsz, és gyakran megfájdul a hátad felső szakasza? Ezzel a nyújtó gyakorlattal könnyedén megszüntetheted a fájdalmat és a feszülést. A jóleső nyújtáshoz csak egy székre lesz szükséged.

Extrém pózban mutatta meg feszes popsiját a magyar sztár

2018. 03. 16.

Extrém pózban mutatta meg feszes popsiját a magyar sztár

Ettől a látványtól még a rajongóknak is leesett az álla!

Dobd a lábad a falra mindennap, sokat tanulhatsz belőle

2017. 07. 30.

Dobd a lábad a falra mindennap, sokat tanulhatsz belőle

Remek pihenőpóz úgy lefeküdni a földre, hogy közben a lábaidat a falnak támasztod. Ám azt kevesen tudják, hogy ez a helyzet sok minden másra is jó - többek között az edzések utáni izomlázat is enyhíti.

Így lesz igazán hatékony a nyújtás: Rubint Réka tuti tippje

2016. 12. 17.

Így lesz igazán hatékony a nyújtás: Rubint Réka tuti tippje

A mindennapok teendői között is időt kell szakítani a rendszeres testmozgásra. Rubint Réka megmutatja, hogy a nyújtást, hogy tudjuk rövid idő alatt, de hatékonyan elvégezni.

Fáj a hátad? Így szabadulhatsz meg gyógyszer nélkül a kínoktól!

2016. 02. 13.

Fáj a hátad? Így szabadulhatsz meg gyógyszer nélkül a kínoktól!

A JAMA Internal Medicine magazinban publikált tanulmány szerint a rendszeres stretching vagy nyújtás és a lassú erősítés segít a hát- és derékfájdalmak enyhítésében vagy akár megszüntetésében is.

A tudósok is megmondták: ez legyen az első dolgunk ébredés után!

2016. 02. 07.

A tudósok is megmondták: ez legyen az első dolgunk ébredés után!

Amy Cuddy, a Harvard Egyetem elismert pszichológusa szerint elég egy mozdulat ahhoz, hogy jól induljon a nap!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu