MEDICINASoha többé ne igyál vizet lefekvés előtt! Most derült ki, mit okoz Nem csak az a fontos, hogy mit és mennyit iszunk.
MEDICINAVégre kiderült, melyik oldalunkon egészségesebb aludni Nem biztos, hogy a legkényelmesebb a legjobb!
HŰHAIntim pillanat: Ágyában, lefekvés előtt mutatta meg magát Zséda A csodás énekesnő egy bensőséges fotót posztolt Instagram-oldalára!
MEDICINA5 étel, amit érdemes este enni, mert sokkal jobban alszol tőle Nehezen alszol el? Ha mégis sikerül, gyakran felébredsz? Minden zaj felzavar, és képtelen vagy mélyen elaludni? A megoldás a konyhádban van! Most figyelj!
DIÉTALe akarsz fogyni? Ezt csináld lefekvés előtt! Lehet, hogy a lefekvés előtti szokásaid állnak a fogyókúrád sikerének útjában? Nem vagy egyedül! Fogadd meg tanácsainkat, és alakítsd át az estéidet. Az alakod követni fogja a változást!
