DIÉTA Csokoládéval és eperrel kényeztet a legújabb magyar diétás süticsoda Édesszájú vagy, de nem szeretnél hízni? Fogadjunk, hogy ilyen finomat még nem ettél! Ez a cukor és fehér liszt nélkül készült, isteni süti minden fogyókúrázót rabul ejt! Kóstold meg!
SZTÁRDZSÚSZ 2016. 04. 18. Ijesztően lefogyott az RTL Klub egykori vadmacskája - Fotó VV Kinga legújabb képén szinte csont és bőr, hiszen az utóbbi időben jó pár kilót ledobott magáról. A fotót elnézve, igencsak túlzásba vitte a diétát.
TESTFACTOR 2016. 04. 18. Bomba formába hoz nyárra ez a 3 szuper combformáló gyakorlat Ha feszes, izmos combokra és csábos popsira vágysz, de nem szívesen mennél edzőterembe, akkor ez a 3 zsírgyilkos gyakorlat rajtad is segít! Ezeket akár otthon is nyugodtan végezheted, segédeszköz sem kell hozzá!
FITTFAZÉK 2016. 04. 18. Ez a cukormentes fahéjas csavart eszméletlen finom! A fahéj önmagában is elősegíti a fogyást, de ennek a süteménynek a tésztájától sem fogsz hízni! Könnyen elkészíthető, liszt- és cukormentes, íze pedig isteni! Kóstold meg!
DIÉTA 2016. 04. 18. Semmi tészta, semmi liszt: ez a trükkös minipizza a diéták királya! Meglátod és azonnal megkívánod, az ízében sem fogsz csalódni! Ráadásul ettől a minipizzától biztosan nem fogsz elhízni! Rendkívül egyszerű, gyorsan elkészíthető, próbáld ki!
DIÉTA 2016. 04. 18. Óriási tévhit: ezek az ételek nem is hizlalnak! Gyorsan szeretnél fogyni, és máris töröltél pár ételt az étlapról? Lehet, hogy rosszul tetted! Hidd el, ezek a finomságok egyáltalán nem hizlalnak, sőt, segíthetik a fogyást!
TESTFACTOR 2016. 04. 16. Elképesztő: 2 hónap alatt lett bombanő a dunaszerdahelyi anyuka A kétgyermekes Hegedüs Anita 2 hónappal ezelőtt döntött úgy, hogy véget vet a zsírbörtönnek, és lefogy. Kitartása hamar meghozta eredményét, 10 kilót máris leadott!
DIÉTA 2016. 04. 12. Lefogynál? Ne használj kanalat! Új tudomány: Gasztropszichológia! Étkezési körülményeink nagyban befolyásolják, hogy miből, mennyit eszünk. Néhány egyszerű változtatással nemcsak a fogyást segíthetjük elő, de még a túlevésre való hajlamot is megszüntethetjük.
TESTFACTOR 2016. 04. 10. Azt hitted csak a felülés segít? Így erősítsd állva a hasizmodat Lapos, feszes hasat szeretnél, de nem akarsz órákat az edzőteremben tölteni? Csak pár perced van? Mutatjuk a leghatékonyabb, állva elvégezhető hasizom erősítő gyakorlatokat!
DIÉTA 2016. 04. 10. Eszméletlen fogyás: bikinimodell lett a durván elhízott nőből A kanadai Donna Gillie több mint 100 kilót nyomott, amikor elhatározta, hogy lefogy. Egészséges étrend és rendszeres mozgás segítségével dobta le a súlyának csaknem felét - ma pedig már bikinimodellként dolgozik!