TESTFACTOR Itt az új, 30 napos guggolás kihívás: Bámulatosan kerek lesz a popsid! Napi 10 perc, mégis rendkívül látványos eredményt érhetsz el!
MANI 2019. 01. 21. A csokoládé is beépíthető egy sikeres diétába Új év, új fogadalmak, és a mindannyiunkban ott lakozó Bridget Jones listáján bizony a fogyókúra előkelő helyen szerepel. A nagy lendülettel elkezdett diétából azonban gyorsan lehet frusztráció, sőt a kiinduláshoz képest több is jöhet fel. Dietetikus-szemé
TESTFACTOR 2019. 01. 15. Elég a címlapok hazugságaiból - így néz ki egy valódi nő teste! Ne dőlj be a photoshopnak! Az igazi nő sokkal szebb a magazinokénál!
MANI 2019. 01. 15. Így kerüld el, hogy az első edzésed legyen az utolsó! Állapotfelmérés, elérhető, de kihívást jelentő célok, és talán a legfontosabb, hogy jól érezzük magunkat. Szakértői tanácsok, hogy ne olyan legyen az edzés, mintha gördeszkával próbálnánk bevenni a Műjégpályát.
MEDICINA 2019. 01. 04. Ez hihetetlen, így tagadhatsz le könnyedén 20 évet a korodból Szeretnél legalább 20 évet letagadni? Minden eszközöd megvan hozzá. Na jó, egy kis önfegyelemre szükség lesz, de nagyon megéri!
MANI 2019. 01. 03. Vízválasztó lehet az okoseszköz az egészséges életmód kialakításában Az életmódváltástól kezdve a személyi edzővel történő közös munka finomhangolásáig széles skálán mozognak a különféle kütyükben rejlő lehetőségek. Szakértői tanácsok kezdőknek és haladóknak.
MEDICINA 2018. 12. 28. Eszméletlen, mi derült ki a sült krumpliról, és ennek végre tényleg örülhetünk A Harvard egyetem egyik professzora nem kevesebbet állít, mint azt, hogy megtalálta a sültkrumpli-evés egészséges módját. De vajon hogyan élvezhetjük úgy ezt a sós-zsíros finomságot, hogy az egészségünk ne lássa kárát?
RIPOSTER 2018. 12. 20. Ijesztő adat, ennyivel nőtt az influenzás betegek száma A figyelőszolgálatban részt vevő orvosok jelentéseinek alapján végzett becslés szerint december 10-16. között az országban tízezer fő, az előző hetinél 24,3%-kal több beteg fordult orvoshoz influenzaszerű tünetekkel. A betegek 21,9%-a gyermek, 37,6%-a 15-
MAMAKLUB 2018. 12. 13. Borzasztó állapotban vannak a magyar gyerekek fogai! Mit tehet egy szülő? Úgy gondoltad, nem gond, ha a gyerek tejfoga lyukas? Ezt a gondolatot érdemes sürgősen elfelejteni - a tejfogak és a maradandó fogak ugyanis hatással vannak egymásra. De nem csak ezért vannak katasztrofális állapotban a magyar gyerekek fogai.
HŰHA 2018. 12. 11. Pécsi Ildikó: A szeretetem gyógyította meg a férjemet Embert próbáló időszakon van túl Pécsi Ildikó. A Kossuth-díjas színművésznő korábban senkinek nem beszélt a családjukat sújtó tragédiáról: férje, Szűcs Lajos olimpiai bajnok labdarúgó daganatos betegséggel küzdött.