Létrehozva: 2017.01.27.

Itt az új cukormentes finomság: csak 3 hozzávalóból készül a proteinpalacsinta

A világ legegyszerûbb, legtáplálóbb diétás édességét pillanatok alatt elkészítheted. Három összetevõ és 5 perc kell hozzá.

Liszt és cukor nem kell hozzá, mégis kielégítheted vele az édességhiányod.

Hozzávalók:

  • 2 banán
  • 3 nagy tojásfehérje
  • 1 csésze vaníliás fehérjepor (pl. U1 shake-por)
  • Elkészítése:

    1. Helyezd a banánt egy tálba és pépesítsd.

    2. Add hozzá a tojásfehérjét és a fehérjeport.

    3. Melegítsd elő a serpenyőt! Süsd meg a palacsintát!

    Készíthetsz hagyományos vagy amerikai palacsintát is. Percek alatt kész a finomság, ami reggelire és uzsonnára is kiváló. Nem fogod megbánni!

     

     

     

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Kizárták a futamgyőztest, a McLaren pilótájának adták az első helyet

    origo.hu

    Fegyverekkel árasztja el Amerika Ukrajnát - küszöbön a világháború

    borsonline.hu

    Ők a 7 leggondoskodóbb csillagjegyek! Te köztük vagy ?

    mandiner.hu

    Csak Szlovákia maradt Magyarország mellett – fontos szövetséges fordított hátat

    metropol.hu

    Így változtak a Házasság első látásra szereplői

    vg.hu

    Itt a korainál is koraibb cseresznye, valamin azonban hanyatt esnek a vásárlók

    origo.hu

    Kórházba került Zámbó Krisztián

    she.life.hu

    A hajszolt életvitel nem lehet kifogás, vedd komolyan a vashiányt (hirdetés)

    videa.hu

    Alu paratha, a burgonyával töltött boldogságlepény -receptvideó ( hirdetés)

    origo.hu

    A világ legjobb csapata újra Budapesten (hirdetés)

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Túrókenyér az új őrület, fogyókúrához nincs jobb recept

    YESSS

    Olaszország legkiválóbb múzeuma adott otthont a magyar alkotásoknak a Milan Design Week alatt

    YESSS

    Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot