FITTFAZÉK

Íme, a leg­fi­no­mabb di­é­tás cso­da­desszert: ba­ná­nos-almás cso­kis muffin

Imá­dod az édes­sé­get, de nem sze­ret­nél semmi lisz­te­set és cuk­ro­sat enni? Ha gon­do­san ügyelsz az ala­kodra, akkor most fi­gyelj! Ez a ba­ná­nos-almás cso­kis muffin hi­he­tet­le­nül finom, és rá­adá­sul még di­é­tás is! Kós­told meg!

A szénhidrátcsökkentettfinomságötletek tárháza kifogyhatatlan! Norbi követői most egy pofonegyszerű, mégis ellenállhatatlan íz- és látványvilágú süteménnyel rukkoltak elő.

(Fotó: Pinterest)
(Fotó: Pinterest)
Fotó: 123RF
EZEKET OLVASTAD MÁR?

A banán és az alma remek kombinációja téged is el fog kápráztatni, a csokoládéval megspékelve pedig valóban tökéletes desszert. Mennyei ízével már az első falatnál rabul ejt!

(Fotó: Pinterest)
(Fotó: Pinterest)

Az egészségtudatos életmódot folytatók egyik nagy kedvence! Nehogy kihagyd!

Banános-almás csokis muffin

(Fotó: Varga Nikoletta)
(Fotó: Varga Nikoletta)

Hozzávalók:

- 3 db érett banán

- 1 db alma

- 3 tojás

Eközben a címlapon

- 3 evőkanál Update1 lowcarb mastermix liszt

- pici Update1 zero cukor (opcionális)

- Update1 éttortabevonó

(Fotó: Pinterest)
(Fotó: Pinterest)

Így készítsd:

- Az almátpucold meg és vágd kis darabokra. A banánokat nyomkodd szét, pürésítsd.

- A banánt, az almát, a tojásokat és a mastermixet jól keverd össze egy tálban, ha nem találod elég édesnek, akkor ízesítsd zero cukorral.

- Melegítsd elő a sütőt 180 fokra.

- Muffinformákba kanalazd bele az elkészült masszát, a tetejére reszelj vagy tördelj Update1 étcsokit, majd tedd be a sütőbe.

- 180 fokon kb. negyed óra alatt süsd készre.

(Fotó: Pinterest)
(Fotó: Pinterest)

Jó étvágyat!

(Forrás: Varga Nikoletta)