kulcsár edina
Ez az ital rendkívül jót tesz egészségednek és fogyásodnak is!
Ezzel a szuperegészséges zöldségturmixszal kiválthatod a vacsorádat, fogyaszthatod este, lefekvés előtt, és nagyon hatásosan segít abban, hogy megszabadulj a plusz kilóktól.
A paradicsom nagyszerű immunerősítő, erős a méregtelenítő hatása, a jóllakottság érzetét adja, segít megelőzni a rákos megbetegedéseket és serkenti az emésztést.
Az uborka csökkenti a szervezetben a gyulladásokat, beleértve a belekben és gyomorban meglévő esetleges gyulladásokat is, melyek akadályozhatják a fogyást. Emellett serkenti az emésztést, és ezzel támogatja a karcsúsodást.
A zeller rendkívül gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, méregtelenít, úgy serkenti az emésztést, hogy egyúttal az étvágyat is csökkenti, vízhajtó hatása tisztítja a vesét, segít ezen felül még az allergiás tünetek csökkentésében is.
A fokhagyma csodásan erősíti immunrendszered, igazi áldás az érrendszernek és a szívednek, csökkenti a vérnyomást, emésztésed pedig az anyagcsere serkentésével, gyulladáscsökkentő hatásával és méregtelenítő hatásával segíti.
Hogyan készítsd el az italt? Máris mutatjuk! LAPOZZ!
Hámozz meg 2 paradicsomot és vágd 4 részbe őket.
Vágd nagyobb szeletekre egy átlagos méretű uborka harmadát.
Hámozz meg egy gerezd fokhagymát és vágd félbe.
Hámozz meg egy közepes fej zellert, és használd fel az italhoz a harmadát, ízlés szerint esetleg akár a felét is.
A zöldségeket turmixold össze, és már fogyaszthatod is.
Ha túl sűrűnek találod, higítsd nyugodtan kevés vízzel. Ízlésedtől függően pedig akár kevés fűszerrel is felturbózhatod italodat.