A diétázók álma ez a citromos bögrés süti: szempillantás alatt kész!

Fogyózol, de imádod az édességet? Sütnél valami egyszerût, de nem vagy egy konyhatündér? Ezt a citromos sütit pár perc alatt elkészítheted, és biztosan nem fogsz hízni tõle!

Manapság már a diétázóknak sem kell feladniuk a finom édes ízeket, hiszen a cukorremekül pótolható édesítőszerrel, és a fehér liszt helyett is nagyon sokféle megoldás létezik. Ha te is fogyni szeretnél vagy csupán egészséges életmódot élsz, akkor ez a recept nálad biztosan nyerő lesz. Nem kell hozzá sütési alapismeret és sok idő sem, hiszen mikróban pár perc alatt kész ez a citromos bögrés süti! Nemcsak, hogy jól néz ki, de isteni finom az íze is! Próbáld ki!

Hozzávalók 1 személyre:

1 tojás

2 evőkanál citromlé

2 evőkanál tejszín

1/2 teáskanál folyékony édesítőszer pl. U1 Lovely Sweet

2 evőkanál kókuszliszt

1/4 teáskanál sütőpor

csipet só

pici citrom aroma (elhagyható)

pici reszelt citromhéj

Így készítsd:

1. Keverd össze a tojást, a citromlét, a tejszínt és az édesítőszert egy kis tálkában.

2. Majd add hozzá a kókuszlisztet, a sütőport, a sót, a citromaromát, és jól dolgozd össze.

3. Öntsd egy bögrébe a masszát, és kb. másfél percig mikrózd. Fogpiszkálóval ellenőrizd, nehogy nyers maradjon a közepe. Ha még nem jó, tedd vissza egy kis időre.

4. A tetejét cukormentes tejszínhabbal, reszelt citromhéjjal is díszítheted!

Jó étvágyat!