Létrehozva: 2016.11.20.

Tudtad, hogy az olivaolaj is lehet káros?

Az olívaolaj valóságos csodaszer a konyhában, és természetes kozmetikumként is beválik. Ám van néhány dolog, amire mégsem alkalmas - megmutatjuk, mit ne akarj olívaolajjal megoldani.

Óvakodj az ismeretlen eredetű olívaolajtól!

Sajnos a piacon sok a rossz minőségű, vagy épp hamis termék. Keresd az extra szűz, főként a bio olívaolajokat, de hagyd a polcon azt, amelyiken a sansa szót látod: ezt az olajat ugyanis az értékesebb olajok sajtolásából visszamaradt olajpogácsa olajtartalmának vegyszeres kivonásával készítik. Válaszd a megbízható márkákat, mert sokszor előfordul az is, hogy a jó minőségű olajhoz rosszabb minőségűt kevernek még a gyárban. Olyat keress, amelyiknek sötét az üvege, mert a fény tönkreteszi az olajat: magára valamit is adó gyártó nem csomagol olívaolajat áttetsző üvegbe.

Ne süss benne!

Ha magas hőmérsékletre hevíted az olajat, akár káros transzzsírok is képződhetnek benne, de az értékes anyagai, például a benne levő antioxidánsok és omega- zsírsavak mindenképp tönkremennek. A sütéshez jobb a napraforgóolaj!

Grillezéshez sem jó!

A grillezéshez előkészített húsokat lehetőleg ne olívaolajban pácold, mivel grillezés közben egyrészt tönkremennek az olívaolajban levő hasznos anyagok, másrészt pedig a hús íze sem lesz az igazi. Az extra szűz olívaolajat inkább tartogasd a salátákra.

Egyes sütikhez sem az igazi!

A süteménynek sem feltétlenül jó alapanyaga az olívaolaj: a legtöbbnek egyszerűen jobb az íze, ha vajjal készíted. Egyedül a diós és egyes gyümölcsös sütemények ízét egészíti ki megfelelően az olíva.

Zsíros bőrre válassz mást!

Az olívaolaj remek hajpakolás, hidratáló, masszázsolaj és szappan-alapanyag, de érdemes tudni, hogy a pattanásos, zsíros bőrűek számára nem a legjobb választás, mivel eltömítheti a pórusokat. Nekik inkább a ligetszépe- és az argánolaj való.

Ez is érdekelhet

origo.hu

A legkeletibb magyar település egy nem létező országban található

origo.hu

Magyar Péter egy ócska, undorító, gyáva sz.ar alak volt és marad is

metropol.hu

Mélyütés, Németországba visszatérve nagyon rossz hírt kapott Marco Rossi kulcsembere

magyarnemzet.hu

Magyar Péter ámokfutása börtönben érhet véget? – szakértő válaszol

ripost.hu

Évek óta erre vártak: szuper hír jött Michael Schumacherről

hirtv.hu

Újabb megdöbbentő poszttal jelentkezett Varga Judit Magyar Péterről

origo.hu

Retteghet Zelenszkij, súlyos fenyegetést kapott

travelo.hu

Két újabb szörnyű buszbaleset történt

ripost.hu

Mindenki csak találgat: döbbenetes dolgot fedeztek fel a Google Maps-en

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

Elszólta magát Iszak Eszter? Csutiék hármasban érkeztek!

ripost.hu

Megtörte a csendet Kamilla királyné: ezt árulta el a rákbeteg Katalinnal kapcsolatban

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-