FITTFAZÉK

Íme a legegészségesebb nyári fagyi

Ha imádjuk a jégkrémet, de inkább az egészséges édességeket részesítjük előnyben, mindenképpen érdemes kipróbálni ezt az egyszerû receptet. Nincs benne hozzáadott cukor és tejtermék sem. Ettől a fagyitól biztosan nem fogunk meghízni!
címkék:
  • Szerző: Ripost

Kókuszos málnafagyi

Hozzávalók:

  •     30 dkg málna
  •     3 dl kókusztej
  •     1 teáskanál eritrit
  •     2 teáskanál chiamag
  •      + ízlés szerint kókuszreszelék és citromhéj

ELKÉSZÍTÉS:

A kókusztejet  és a málnát turmixoljuk össze, majd dobjuk bele a többi hozzávalót. Nem baj, ha nem teljesen homogén, de természetesen krémesre is keverhetjük. Kóstoljuk meg, ha szükséges, adhatunk még hozzá ízesítőket. Rakjuk a hűtőbe három-négy órára, hogy a chiamag jól megszívja magát! Ezután öntsük a masszát formákba és rakjuk legalább hat órára a fagyasztóba.

címkék: