PRIDE téboly: Te örülnél, ha ezt látná a gyereked? +18

INSIDER
Létrehozva: 2018.06.23.

Durva vallomást tett Majka, nagyon nincs könnyű helyzetben

A népszerû rapper életmódváltásáról, a fogyásról és a gyúrásról beszélt.

Durva vallomást tett Majka, nagyon nincs könnyű helyzetben

Teljes életmódot váltott Majka! Azt mondja, hiúságból diétázik és gyúr. Úgy érzi, nagyon nincsen könnyű dolga, ugyanis semmit nem szedhet, ami megkönnyítené az izomnövelést.

"Hízékony típus vagyok, rá­adásul a múlt év végétől el is engedtem magam kicsit, nem figyeltem oda a táplálkozásra. Bár squashozok, lábteniszezek és futok is, ez sem volt elég" - kezdte Majka a Borsnak.

"Nehéz fogynom és az általam kívánt formát és méretet elérni, mert nem szedhetek semmi olyan tömegnövelő szert, amivel például a testépítők az edzés mellett megkönnyítik az izomépítést. Egy egyszerű fehérjeturmixot sem fogyaszthatok, mert fáj tőle a gyomrom, émelygek. A kreatintól gyakorlatilag el tudnám pusztítani a világot, mellékhatásként ugyanis nagyon ingerült leszek tőle és a bőröm is csúnya lesz.

Nincs is értelme, aki ugyanis ezekkel épít iz­mot, az hamar össze is esik, ha abbahagyja" – magyarázta a rapper, aki így az étkezéssel manipulál.

"Próbáltam többféle diétát, de nekem csak a kalóriaszámlálás jött be. Reggelire próbálok va­lamilyen egészséges pékárut fogyasztani, ebédre jöhet valami ka­lóriadús, estére pedig mondjuk egy tonhalsaláta. De ami ugyanilyen fontos: majdnem minden napra jut sport. Heti négy-ötször gyúrok, emellett bármit szívesen csinálok, ami dinamikus mozgásforma."

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek