MEDICINA
Az alkoholizmus 4 korai jele, amit sokan figyelmen kívül hagynak
Itt állíthatja be, hogy a Google keresőben elsők között legyen a RipostSokan csak akkor veszik észre, hogy gond van, amikor az alkoholfogyasztás már a mindennapjaik részévé vált. Egy szakember négy olyan figyelmeztető jelet nevezett meg, amelyek alkoholproblémára utalhatnak.
Az alkoholizmus veszélyzónája az a pont, amikor az alkoholfogyasztás a túlzásból komoly problémává kezd válni. Egy orvos ismertette azt a négy jelet, amely segíthet felismerni az alkoholizmus veszélyzónáját, vagyis azt a pontot, amikor a túlzott alkoholfogyasztás súlyos és krónikus szokássá válik. Azok, akik maguk is küzdöttek alkoholizmussal, már korábban azonosítottak olyan figyelmeztető jeleket, amelyek arra utalhatnak, hogy valaki valóban alkoholistává vált, valamint azt is, hogy bizonyos embereknek mindenáron kerülniük kellene a túlzott alkoholfogyasztást.
Dr. Niall Campbell, a Priory szakembere négy figyelmeztető jelet említett. A koronavírus-járvány vége óta azt tapasztalja, hogy az emberek alkoholfogyasztási szokásai megváltoztak. Az orvos arra figyelmeztetett, hogy egyre többen dolgoznak otthonról, miközben a nap folyamán isznak is, ami problémát jelent, mert az olyan alkoholfogyasztás, amelyet senki más nem vesz észre, kockázatos dolog. Szerinte sok kérdést lehetne feltenni a témában, de négy fő területet emelt ki, amelyeket az emberek megvizsgálhatnak – írja a LadBible.
A rendszeres ivás
Az orvos szerint az alkoholizmus nem csak azoknál alakulhat ki, akik valamilyen traumához kapcsolják az alkoholfogyasztást. Az is előfordulhat, hogy az alkohol túlságosan megszokott részévé válik a mindennapi rutinnak.
Lehet szokásszerű. Az ember belekerül egy mintába, és minden nap ugyanúgy iszik: egy pohár bor vacsorafőzés közben, az üveg kiürítése az étkezés alatt, majd egy ital lefekvés előtt. Ez gyorsan felhalmozódhat.
Megemlített egy beteget, aki rendszeresen délelőtt 10 és délután 3 óra között ivott, és azt mondta, hogy a kialakult rutin csak rontott a helyzeten.
Az alkohol érzelmi mankóvá válik
Az élet stresszes, ezért sokan időnként az alkoholhoz nyúlnak, hogy egy kicsit ellazuljanak. Dr. Campbell ugyanakkor rámutatott, hogy az alkohol nem segít eligazodni a nehéz időszakokban, ezért valójában a stressz kezelésében sem jelent megoldást.
Andrew Harvey tanácsadó és pszichoterapeuta azt mondta, gyakran felteszi a hozzá fordulóknak a következő kérdést:
Mikor kezdted el használni az alkoholt ahelyett, hogy élvezted volna az alkoholt?
A szakember szerint az alkohol sok ember számára gyógyszerként szolgál a fájdalmára, ám valójában csak átmenetileg tompítja az érzéseket, és semmit sem old meg.
Több szabadidő
A tanácsadó egy másik jelenségre is felfigyelt: az alkoholizmus előfordulása növekszik azok körében, akik nyugdíjba vonulnak. Ha valaki életének olyan szakaszában jár, amikor több a szabadideje, és ezt alkoholfogyasztással tölti ki, az szintén figyelmeztető jel lehet arra, hogy az alkoholizmus veszélyzónájába került.
A szabadidő alkohollal való kitöltése ugyanis olyan ivási rutint alakíthat ki, amely alkoholizmushoz vezethet. Ehhez még az sem szükséges, hogy valaki minden nap igyon. A szakember szerint tévhit, hogy ez elengedhetetlen feltétel lenne. Azoknak is problémájuk lehet, akik nem fogyasztanak alkoholt naponta, de alkalmanként nagy mennyiségben isznak.
Olyan helyzetek keresése, ahol elfogadott a nagyivás
Számos olyan alkalom adódik, amikor a túlzott alkoholfogyasztást a környezet nem tartja szokatlannak. Korábban már szó esett a nagy mennyiségű alkalmi ivásról, de ez a negyedik figyelmeztető jel arra utal, amikor valaki kifejezetten olyan eseményeket keres, ahol sokat lehet inni, és senki nem vár tőle kevesebbet.
Az ilyen helyekre természetesen úgy is el lehet menni, hogy valaki nem iszik alkoholt, ám ott van a kísértés, és adott a kész magyarázat is arra, hogy miért ivott sokat: mert olyan helyen volt, ahol ez nem számított szokatlannak.
Ripost hírek
