Ér valamit a színes szemüveglencse? Szemorvos árulja el az igazságot

Nem számít ritkaságnak, hogy a hírességek színes szemüveglencse mellett döntenek. A sztárok gyakran viselnek narancssárga, sárga vagy piros lencséjű szemüveget. A divatos megjelenésen túl ennek a különleges viseletnek egészségügyi előnyei is lehetnek.

Tudós számol be a színes szemüveglencse egészségügyi hatásairól

Az Atlético Madrid játékosa, Marcos Llorente elárulta, hogy napközben sárga lencséjű szemüveget visel otthon, míg éjszaka, például tűzijáték nézésekor, piros szemüveget használ. Mindezt azért, hogy megóvja magát a kék fénytől, amely szerinte akár „mérgező” is lehet.

A focista úgy tartja, hogy a szemünk fényérzékelése kihat az alvási szokásainkra és az egészségünkre is. Raj Maturi szemorvos szerint a focistának igaza van. Az esti órákban a kevesebb kék fény segíti a melatonin felszabadulását, ami elősegíti az egészséges alvási ciklus kialakulását.

Az orvos szerint azonban ehhez nem kell különleges szemüveget vásárolni. Elég, ha két-három órával lefekvés előtt lekapcsolod a mesterséges fényeket és bekapcsolod az éjszakai módot a képernyőn.

A színes szemüveglencsék bár megvédethetnek az erős vagy mesterséges fények káros hatásaitól, a kék fény nem jelent nagy problémát a szem egészségére, vagy az alvás minőségére nézve.

Kutatások azt mutatták, hogy a fényérzékelés elengedhetetlen a belső óránk és időérzékelésünk megfelelő használatához. Az orvosok szerint az emberek máshogy reagálhatnak a színes szemüveglencsékre, a migrénekre vagy szemszárazságra hajlamos egyéneknek nem ajánlott a szemüveg viselése - írja a LadBible.