Így dobd fel a kávéd: nem csak az íze lesz isteni, de a fogyásban is segíthet!

Kevés ital örvend világszerte akkora népszerűségnek, mint a kávé. Szinte mindenki másképpen issza a fekete italt: cukorral vagy édesítőszerrel, tejjel vagy anélkül. MOst pedig eláruljuak titkot: így dobd fel a kávéd, ha egy páratlanul finom italra vágysz!

Így dobd fel a kávéd a görögök szerint!

Görögországban rendkívül egyedi módon fogyasztják a kávét. A több száz éves szokás eddig titokban maradt a tömegek elől, nem véletlenül. A görög nők csodás alakjának és szépségének a titka a különleges tahinis kávé.

A tahini egy mediterrán mártogatós, ami szezámmagból készül. Elsőre érdekesnek tűnhet a szezámmagpürés kávé gondolata, de ne szóld le, amíg nem próbáltad!

A szezámmag igazi csodaszer, tele van antioxidánsokkal és vitaminokkal – mangán, réz, cink, foszfor, B6-vitamin és tiamin egyarant jut vele a szervezetedbe. A kávéval együtt jó hatást gyakorolnak a vércukorszintre, a máj és a vesék működésére, valamint az egészséges anyagcserére.

Ráadásul a koffein és a szezámmag együtt csökkenti az étvágyat, ami elősegítjeti a fogyást is. Ha téged is érdekel, akkor a recept egyszerű: a forró fekete kávédba keverj el egy kis kanál tahinit. Ha édesen szereted, akkor mézzel vagy cukorral turbózd fel az italodat – szól a life.hu tanácsa.