Azonnal csillapítja a köhögést ez a régi módszer, a konyhából jön a segítség

Nem nehéz most elkapni valamilyen nyavalyát, hiszen a koronavírus mellett a nátha és az influenza is terjed. A száraz köhögés a legkellemetlenebb tünet, hiszen ilyenkor nincs váladékképződés, a kínzó köhögés napközben, de akár éjszaka is rohamokban jelentkezhet, és néhány nap is elég, hogy teljesen kifáradjon tőle az ember. Az éjszakai köhögés miatt ráadásul még kialvatlan, kimerült is lehetsz, és ez a gyógyulást is lassítja. Nagyanyáink házi patikája szerencsére ma is kéznél van, és elég hozzá a konyháig kimenni.

Száraz köhögés ellen segíthet a só

A régiek még tudták, hogy a sós víz köhögésre nagyon hatásos; a sós vizes gargarizálás ugyanis hidratálja a garatot, megnyugtatja a gyulladt nyálkahártyát, enyhíti a torokfájást, és segít feloldani a váladékot. Egy pohár langyos vízben oldj fel egy kiskanálnyi sót, és ezzel naponta többször gargarizálj; ez a népi gyógymód amilyen egyszerű, olyan hatásos.

Mi segíthet még?

• Az éjszakai köhögés ellen hatásos megoldás, ha teszel a fejed alá egy plusz párnát, mert megemelt felsőtesttel könnyebben fel tudod köhögni a letapadt váladékot.
• Ha száraz a lakás levegője, jobban fogsz köhögni; párásíts a hálószobában lefekvés előtt, és abban a helyiségben, ahol a legtöbbet tartózkodsz. 
• Egyes illóolajok is hatásosak száraz köhögés ellen, tegyél eukaliptusz- vagy borsmenta olajat egy aromapárologtatóba ott, ahol tartózkodsz.

Fordulj orvoshoz, ha nem múlik

Ha két-három hétig kitart a makacs száraz köhögés, és a tünetek nemhogy nem csillapodnak, hanem romlanak, akkor irány a háziorvosod! Az elhúzódó száraz köhögés hátterében ugyanis olyan betegségek is állhatnak, mint a reflux, az asztma, súlyosabb esetben pedig szívelégtelenség vagy tüdődaganat is.