Orbán Balázs Magyar Péternek: A futtatóid döntenek rólad!

POLITIK
Létrehozva: 2024.01.05.

A tested nem hazudik: 4 jel, hogy túl sok alkoholt ittál az ünnepek alatt

Az év utolsó két hetében sokakkal megesik, hogy a kelleténél többször isznak alkoholt; de honnan lehet tudni, hogy túlságosan is túllőttél a mértéken? Nos, ennek biztos jelei vannak, melyek sokáig kitartanak...

Vendégségek, nagy lakomák, közös ünneplés, és persze a szilveszteri buli… Ilyenkor bárkivel megeshet, hogy jóval gyakrabban, és jóval több alkoholt fogyaszt, mint amennyit év közben szokott. Ha január első hetében kissé megviselten és elgyötörten érzed magad, nem biztos, hogy az év eleji fáradtságnak köszönhető; könnyen lehet, hogy így jelzi a tested, hogy itt az ideje egy kis szünetet tartani az alkoholizálással. Ha annyi volt az itóka az ünnepek alatt, amit már nehezen dolgozott fel a szervezeted, annak a hatásai még mindig jelen vannak; mutatjuk, milyen jelekre érdemes figyelni!

Hosszú ideig érezheted a hatását, ha túl sokat ittál az ünnepek alatt! Fotó: Pixabay.com

Kevésbé van étvágyad

Bizony, ez nem csak a nagy lakomák utóhatása lehet; ha sok volt az alkohol az ünnepek alatt, akkor a gyomrodnak szüksége van egy kis időre, hogy regenerálódjon. Fogyassz könnyű ételeket, és természetesen mellőzd a további alkoholfogyasztást.

Ülve el tudnál aludni

Bár az alkoholtól gyorsabban elalszik az ember, valójában nem alszik vele jól, ugyanis kimarad a pihenés szempontjából létfontosságú REM fázis. Így a nagy ünnepi ivászatok egyik mellékhatása, hogy akár egy hétre is szüksége lehet a szervezetednek arra, hogy a kialvatlanságból felépüljön.

Folyton rossz a kedved

Ha általában csak havonta egyszer-kétszer szoktál inni, akkor nem biztos, hogy érzed az alkohol rossz hatását a hangulatodat illetően, de ha az ünnepek alatt megesett, hogy egy héten többször, netán naponta fogyasztottál szeszes italt, akkor már jó eséllyel az okozza, hogy kedvetlen vagy, ingerült, és szeretnél elküldeni mindenkit a fenébe. A túlzásba vitt alkoholfogyasztás egyik mellékhatása, hogy növekszik a szorongás, és depresszióra is hajlamosíthat.

Nehezebben koncentrálsz

Az alkohol nemcsak akkor lassítja le a gondolkodást, amikor még tombol a szervezetedben, ezt a hatását később is érezheted; ha nehezen megy a munka, összeszedni a gondolataidat, akkor ez még lehet egy ütősebb szilveszteri buli utóhatása, főleg, ha előtte végig fogyasztottál szeszt az ünnepek alatt.

MEDICINA

Ez az apró trükk a legjobb megoldás, ha másnapos vagy

Túl sokat ittál, és most hasogat a fejed? Máris mutatunk egy apró trükköt, amelyik sokat segíthet a másnaposság ellen.

MEDICINA

Ez az apró trükk a legjobb megoldás, ha másnapos vagy

Túl sokat ittál, és most hasogat a fejed? Máris mutatunk egy apró trükköt, amelyik sokat segíthet a másnaposság ellen.

 

 

ripost.hu

Balesetet szenvedett a magyar színész, elmaradnak az előadások

borsonline.hu

„Csodás dolgot kaptam ajándékba” – Lékai-Kiss Ramóna megtörte a csendet a második gyermekéről

vg.hu

Ebben a magyar városban nyílik a legújabb KFC – felkészül a Burger King

ripost.hu

Itt a lista: így lesznek nyitva a boltok a pünkösdi hosszú hétvégén

ripost.hu

A Merkúr a Bikába lép: négy csillagjegynek nagy meglepetést tartogatnak az égiek

astronet.hu

Napi horoszkóp 2024. május 16.: a Vízöntő elemében van, a Rák menjen a saját feje után

ripost.hu

Itt a vége? Még a képeket is törölte Sebestyén Balázs felesége

ripost.hu

Te ismered a Rubik-kocka titkát? Lerántjuk a leplet

ripost.hu

Megsúgták az égiek: Ez a 4 csillagjegy törődik a legtöbbet a szerelmével

ripost.hu

Kiderült Katalin és Vilmos titka, kitálalt a komornyik

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

MEDICINA

Így készíti ki a szervezetünket az óraátállítás

MEDICINA

Csodálatos gyógyereje van a pitypangnak, mutatjuk, hogyan készítsd el

MEDICINA

Ha így alszol éveket fiatalodhatsz, már egyetlen éjszaka alatt is

MEDICINA

Itt a megoldás: Lefogyott és legyőzte a pajzsmirigybetegségét Tünde

MEDICINA

Soha többet nem lesz fogköved, ha ezt az egyszerű módszert kipróbálod

MEDICINA

Ártatlannak tűnhet, ezekkel növeled mégis a demencia kockázatát

MEDICINA

Lehull a lepel! Ezért működnek a mai napig anyáink gyógyító praktikái

MEDICINA

2 egyszerű arcápolási trükk, amitől sokkal gyorsabban eltűnnek a ráncaid