Ez a filléres szer segít, ha leégtél a napon!

A legjobb védekezés a megelőzés: a leégést a legjobb lenne elkerülni: használj magas faktorszámú napozószert, és különösen a déli órákban húzódj az árnyékba. Ám sajnos néha így is megtörténik a baj, akármennyire is megteszel minden óvintézkedést. A leégés szerencsére a legegyszerűbb háziszerekkel is gyorsan gyógyítható. Ha úgy érzed, hogy kicsit lekapott a nap, vesd be valamelyiket, vagy akár többet is közülük. Mutatjuk a listát.

Igyál sokat!

Mielőtt kívülről ápolnád a bőrödet, igyál egy nagy pohár vizet, és később se hanyagold el a megfelelő folyadékfogyasztást. A belülről hidratált bőr kívülről is kevésbé szárad ki és hámlik le.

A leégés jó gyógyszere a hideg borogatás

Márts egy piha törölközőt jéghideg vízbe, csavard ki, és borogasd vele az érintett területet. Amikor felmelegszik a borogatás, cseréld ki friss, hidegre.

Készíts langyos fürdőt!

Fürödj meg langyos vízben, amelybe pár csepp kamilla illóolajat csepegtettél. Az illóolajat keverd el egy kiskanál mézben, és így oldd fel a vízben, hogy ne álljon meg cseppekben a víz tetején. Egy kis zabpelyhet tegyél tüllzacskóba vagy gézbe, és áztasd bele a vízbe, kiváló bőrnyugtató!

Leégés ellen aloés jégkocka

Egy jégkockatartóba nyomj aloe vera zselét, és tedd pár órára a fagyasztóba. Leégés esetén gyorsan enyhíti a fájdalmat és hidratálja a bőrt, ha aloés jégkockával kenegeted.

Az uborka is hatásos

Ha nincs otthon aloe vera zseléd, az uborkát is bevetheted leégés ellen. Turmixolj össze egy nagyobb darabot, és tedd pakolásként a leégett felületre. Jégkockát is fagyaszthatsz belőle, úgy, ahogy az aloe vera zseléből tennéd. Egyszerre hűti, nyugtatja, hidratálja a bőrt.

Tegyél rá joghurtot vagy tejet

A zsíros tejföl nem a leégés legjobb gyógyszere, mivel a zsírtartalma nem hagyja szellőzni a bőrt. A tejfölnél sokkal kisebb zsírtartalmú joghurt és a tej viszont segíthet. A benne található tápanyagok, például a fehérjék, aminosavak, illetve az A- és D-vitamin segítenek megnyugtatni az irritált bőrt, míg a tejsavnak gyulladáscsökkentő hatása van. Kend be tejjel vagy joghurttal vékonnyal az érintett

Segít a tea

A teában levő bioaktív anyagok is bőrnyugtató hatással bírnak. Tegyél langyos, vagy hűtőben lehűtött, kiáztatott teafiltert a leégés helyére pakolásként. Langyos vagy hideg teába mártott puha törölközővel is borogathatod a leégett bőrt.

Szedj vitamint a leégés ellen!

Vegyél be pár napig E-vitamin tartalmú étrend-kiegészítőt. Antioxidáns hatásával óvja a bőrt, és csökkenti a leégés okozta gyulladást.

És persze ne felejtsd el a testápolót!

Kend be rendszeresen a kiszáradt bőrfelületet könnyű, nem zsíros állagú testápolóval. A napot viszont mindenképp kerüld el egy ideig, hagyd, hogy a leégés teljesen meggyógyuljon, mielőtt újra strandra mennél. A bőrödet óvd könnyű, puha tapintású ruhákkal.