A legjobb házi csodaszer megfázás, köhögés ellen! Készítsd el még ma!

Ronda de finom! És ha hiszed, ha nem, még a gyerekek is szívesen fogják kanalazni! Filléres megoldás a család kínzó légúti problémáira.

Mivel nem irritálja a gyomrod, a nap bármely szakában nyugodtan eheted! Még a táplálkozásra sem kell külön figyelni!

Nincs korhatár, nincs mellékhatás csak színtiszta természetes hatóanyag!

A hozzávalók mindösszesen: méz és 1 nagyobb fekete retek!

Így készítsd el:

 Vágd le a retek tetejét, majd egy kiskanállal kapard ki belsejét

Az üregbe kanalazz 2-3 evőkanál mézet. Figyelj, hogy ne legyen túl sok, mert a retek levet fog engedni

A levágott tetejét tedd vissza, mintegy fedőt. (ajánlatos alá egy kistányér is!)

Hagyd egy egész éjszakán át így állni, majd a keletkezett szirupot töltsd egy jól záródó kis üvegbe.

Ha rád tör a köhögés, vagy netán a torokfájás, csak kapd elő az üvegedet és győzd le a kórokozókat!

És ezzel még nincs vége! Ne tedd félre csak úgy a feketeretket!

Azon túl, hogy a köhögésed kezelheted vele, olyan tápanyagokat is tartalmaz, mint például a B-és C-vitamin, magnézium és kalcium. Ezért erősíti az ellenálló képességet valamint a bőr, a csontozat, a fogak és a fogíny egészségében is szerepet játszik.

Fogyasztásával hatékonyan serkentheted a májad és az epehólyagod működését. Továbbá kiválóan szabályozza a vérnyomásod, megakadályozza a székrekedést. Mint minden keresztesvirágú jó hatással van a pajzsmirigy működésére is.

Szóval a fekete retek jóval több, mint zöldség!

Vitamintartalma többnyire háromszorosa a fehér fajtáknak.

A friss gyökér  hatóanyagai a mustárolaj-glikozidok, a raphanol és a raphanin nevű illóolajok. És nagy mennyiségben tartalmaz antioxidáns hatású vegyületeket is !

Ha fogyókúrázol, ki ne hagyd! Mivel magas a rost- és alacsony az energiatartalma. Bármilyen friss salátába teheted. Friss íze mindenhez passzol!

Még egy kis gyógyhatás:

A népi gyógyászatban a sózott retek nedvét például cukorbetegség és potenciazavarok esetén vetették és vetik még a mai napig is be. Serkenti az epe termelést éppúgy, mint a bélmozgást és remek vizelethajtó.

A reteklé, ezeken kívül, rengeteg féle gyógyító hatással rendelkezik

Többek között stabilizálja a vérnyomást, megelőzi és gyógyítja a bőrbetegségeket, az izületi gyulladást, reumát, köszvényt és daganatellenes hatása is ismert, valamint tavasszal kialakult virágpor-allergiák tüneteire is sikeresen használják.

Fontos! Gyomorhurut és gyomorfekély esetén, vagy már meglévő epekő vagy epehomok esetén ne fogyassz fekete retket!