Rettegsz a szüléstől? Igyál málnalevélteát!

A  szárított málnalevél a szülést megelőző időszak teájaként lett ismert, ám ezen kívül számos más, a nők számára hihetetlenül fontos egészségügyi hatása van. Más gyógyteákkal is kombinálhatod.

Gyulladáscsökkentő: összehúzza a pórusokat. Mivel egyben fertőtlenít is, sebek lemosására, borogatására is szuper.

Erősíti a méhfalat: kondicionálja az izomzatot, csökkenti a fájdalmat. Szüléskor az összehúzódásokat és a lazítást egyaránt segíti. És ami legalább ilyen fontos: csökkenti a menstruációs fájdalmakat!

Gyógyít, ha megfáztál: ha fáj a torkod, gargarizálj vele. Ha felfáztál, napi 5 pohár málnalevéltea már segít hatékonyan kimosni a baktériumokat a húgyvezetékből.

Méregtelenít: is hatékonyan tisztítja a vért és salaktalanít.

Vitaminpótlásra is kitűnő: rengeteg benne az A-,B-,C-,D-,E-vitamin, magnéziumot, kalciumot és foszfort is tartalmaz, így támogatja csontok, a fogak és a körmök egészségét.

Így készítsd:

Tegyél 1 tk. málnalevelet egy csészébe, forrázd le, hagyd állni 10 percig a vízben, majd szűrd át és fogyaszd egészséggel!

A málna frissen a legfinomabb, defőzhetsz belőle lekvárt, teheted limonádéba és fantasztikus sütiket is készíthetsz vele.