7 éve

A legjobb és legviccesebb ötletek csuklás ellen

Sokszor a legváratlanabb helyzetekben tör ránk a csuklás. Amíg arra gondolsz, hogy valaki emleget, még vicces is lehet, késõbb határozottan kellemetlen érzéssé válhat, amitõl jó lenne gyorsan megszabadulni. Íme, néhány hasznos fortély!

 

Vizet ritmusra! Igyál egymás után kilenc-tíz kortyot egy pohár vízből. A ritkább levegővétel és a ritmikus nyelés el­nyomják a rekeszizomgörcsöket. De ha van otthon borsmentád, abból is főzhetsz gyorsan egy teát. Görcsoldó és nyugtató hatásával megszűntetheti a kellemetlenségeket.

Trükkös papírzacskó! Fogj egy papírzacskót, szorítsd erősen a szádhoz, hogy ne tudjon kiszökni a levegő. Ezután tízszer egymás után nagyot fújj bele. Majd ezt a levegőt lélegezd vissza. Ismételd addig, míg abba nem maradnak a tünetek.

Fő a nyugalom! Sokan a lélegzet visszatartásra esküsznek, de az is segíthet, ha az egyenletes légzésre összpontosítasz. Lassan, nyugodtan szívd be a levegőt, majd még lassabban engedd ki. Ettől ellazul a szervezeted, és megszűnnek a görcsös rekeszizom-összehúzódások.

Elő a furcsa ízekkel! Csepegtess egy kanál citromlét vagy egy pár csepp ecetet cukorra, ezt szopogasd el. Esetleg rágcsálj tárkony- vagy kaporlevelet, ánizsmagot nyersen, ettől is elmúlhat a csuklás.

Mikor jelez a csuklás betegséget?

Ha magától, vagy különféle házi módszerek segítségével rövid időn belül megszűnik, nem kell aggódnod.

Ha azonban órákig, napokig tart, vagy fokozódik, érdemes orvoshoz fordulni! 

A visszatérő, tartós csuklás oka lehet:

  • emésztőrendszeri betegségek,

  • szívproblémák,

  • a vér megváltozott összetétele,

  • idegrendszeri rendellenességek,

  • pszichés okok.

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Manfred Weber a magyar emberek kárára akarja elosztani a földgázt Európában

    borsonline.hu

    Lebukott a válogatott focista, nemi erőszak miatt tartóztatták le

    borsonline.hu

    Mindkét szülője meghalt a fesztiválon: árván maradt az angyalarcú 2 éves kisfiú

    vg.hu

    Megindultak a szakadárok Donyeck megyében: Kijevig szorítanák vissza az ukránokat

    mindmegette.hu

    4+1 isteni uborkasaláta, ami tökéletes köret minden sült hús mellé

    hirtv.hu

    Még az egész élete előtt áll, de retteg elhagyni otthonát a 9 éves fiú

    origo.hu

    Szabó Zsófi kézen állva próbált terpeszteni, de nem sikerült valami jól - videó

    astronet.hu

    Napi horoszkóp 2022. július 6.: a Bak életében felbukkan valaki, a Rákot meglepetés éri

    life.hu

    Cikluszavar: ilyenkor kell orvoshoz fordulni

    ripost.hu

    Ezt tette Hódi Pamela és Nati Berki Krisztián születésnapján

    mindmegette.hu

    Ha ilyet vettél meg ne edd! Szívritmuszavart okozhat ez a chips

    További cikkek

    MEDICINA

    Természetes módszerekkel is elősegíthető a fogantatás

    ÉLETMÓDI

    Szerencse és boldogság vár erre a 3 csillagjegyre júliusban

    ÉLETMÓDI

    A szülők nagy dilemmája: tanuljon-e a gyerek a nyári szünetben?

    ÉLETMÓDI

    Tedd tepsibe a sárgabarackot, eszméletlen, ami történni fog

    MEDICINA

    Mennyibe kerül a Fixfogsor Protézisrögzítés?(x)

    MEDICINA

    Gyógyszerkészítmény az emésztési zavarok ellen (x)

    MEDICINA

    Megateszt: Önmagunk legjobb verziója - Inspiráló hétköznapi példaképek (x)

    MEDICINA

    Gyógyszer nélkül is lehet segíteni a figyelemhiányos gyerekeken