Borzasztó időjárás lesz: csoda, ha nem leszünk tőle depressziósak

Marad a szürke időjárás.

Semmi jóval nem kecsegtet az időjárás, folytatódik a decemberben már megszokott ködös, párás, hideg, szürke idő. Azonban egyes tájakon kis időre akár enyhülhet is az időjárás. Mutatjuk a részleteket!

Időjárás a hétvégén

Péntek

Pénteken az Alföldön néhányszor felszakadozhat a hidegpárna, de többnyire folytatódik a ködös, szürke, borult időjárás. A közlekedés nehezebb lehet az éjszakai ónos szitálás következtében. A napi hőmérséklet 3 és 11 fok között alakul majd.

Szombat

Szombaton marad a ködös, borongós, nyirkos időjárás, a felhőzet csak kevés helyen vékonyodik majd el. Marad az éjszakai ónos szitálás helyenként, illetve elszórtan nappal is gyenge eső várható. Gyenge, mérsékelt szélre lehet majd számítani. A hőmérséklet 2 és 12 fok között alakul majd.

Vasárnap

Vasárnap ismét ködös, párás, szürke időjárás valószínű. Esetenként szitálni fog az eső, illetve ónos eső is előfordulhat. Egyes térségekben megélénkül majd a keleti, délkeleti szél. A Dél-Alföldön enyhébb időjárásra lehet számítani, de összességében a napi hőmérséklet 1 és 9 fok közé tehető majd - írja a köpönyeg.hu.

Sajnos a szürke téli hónapokban sokkal gyakoribb a depresszió és a kimerültség kialakulása, ezért a Metropol cikke alapján mutatjuk mivel előzheted meg, hogy ez bekövetkezzen nálad!

Kerüljük a szennyezett levegő belélegzését! Figyelni kell a légszennyezettségi térképet, ahol magas a légszennyezettség, ott nem ajánlott a tartós kültéri tartózkodás.
Öltözzünk melegen és színesen!
Az ételekből fogyasszuk a kedvenceinket, de legyenek benne vitamindúsak is, mert erre most nagyon nagy szükség van!
Szedjünk vitaminkészítményeket!
Keressük a jó társaságot és próbáljuk meg átvészelni ezt az időszakot!