Krausz Gábor
Zelenszkij követelőzni kezdett, Orbán Viktor helyretette
POLITIK
Létrehozva: 2025.05.17.
„Így hagytam el a jojó-effektust” – Diéta nélkül 8 hónap alatt 16 kilót fogyott Nikolett, most elárulja a sikeres fogyás titkát
Máté Nikolett sikeres fogyása elképesztő. A kétgyermekes győri anyuka bomba formában van, most elárulta, mi a sikeres fogyás titka.
A 38 éves, kétgyermekes Máté Nikolett testsúlya mindig is ingadozott. Hol hízott, hol fogyott, de hiába diétázott, a jojó-effektus mindig jött. Ez a legtöbb nő számára ismerős lehet. Ahogy a legtöbben, úgy Nikolett is próbálkozott korábban diétákkal, de hosszú távú eredményük sosem lett. Két éve azonban elhatározta, hogy ennek vége, tényleg változtat. Ekkor talált rá a módszerre, amivel diéta nélkül is leadott 16 kilót, 8 hónap alatt. Most elárulta, mi a sikeres fogyás titka.
Nikolett szerint ez a sikeres fogyás titka, amihez még diéta sem kell
2022-ben kezdett el jobban foglalkoztatni ez a téma, aztán 2023 év elején rátaláltam Hurai Évire és a Ringa Dance-re. Belevágtam a közepébe, rögtön egy 1 órás videóval kezdtem, eleinte döcögősen, aztán egyre jobban bírtam, pár alkalom után már azt vettem észre, hogy pikk-pakk eltelik az egy óra, végül szerelem lett
– mesélt a módszerről Nikolett a Ripostnak.
„A mozgásnak egy olyan formájával találkoztam, amit végre élvezettel csináltam végig minden egyes alkalommal. Viszonylag hamar, már 1-2 hónap alatt észrevehető volt a változás, ez még inkább erőt adott. Nagyjából 8 hónap alatt sikerült leadnom 16 kg-t a Ringa Dance segítségével. Diétát nem tartottam, ugyanúgy ettem mindent, amit addig is, csak megfeleztem az akkori adagokat" – árulta el a titkot a győri édesanya, aki szerint a Ringa sokkal jobb, mint más mozgásformák.
Nekem szerelem lett egyből. Tényleg mindent átmozgat, olyan izomcsoportokat is, amikről azt se gondoltam, hogy léteznek. Nagyon jól éreztem magam a bőrömben fogyás után, az önbizalmam is visszatért. Azóta megszületett a második kisfiam, valamennyi felesleg most is van rajtam, de nem vészes, így szeretném újra beépíteni a Ringát az életembe
– hangsúlyozta Nikolett, aki minden fogyni vágyónak azt üzeni, hogy ne adják fel, meg lehet csinálni, csak nagyon kell akarni.
„Kitartónak kell lenni és sikerülni fog! Nagyon sokat köszönhetek Évinek és Ringa Dance-nek, és persze magamnak is. A kitartásom nélkül ez nem valósult volna meg" – zárta gondolatait Máté Nikolett.
Mi is az a Ringa Dance?
Hurai Éva mindig is imádott sportolni, de gerincferdülése és sérve miatt egy idő után borzasztóan fájt mindene. Ekkor talált rá egy mozgásformára, amit vegyített a gyógytornáról tanult elemekkel és megszületett a Ringa Dance. Az aerobikszerű torna lényege, hogy hátkímélő, de zsírégető, karcsúsító és elősegíti a fogyást, ráadásul brutálisan jó alakformáló is. Éva 2-3 éve meg is osztja másokkal videón a Ringa Dance-t, Facebook-csoportjához pedig már több mint 52 ezren csatlakoztak, megdöbbentő eredményekről számolva be, egymást motiválva.
Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Feliratkozom
