Ebben a nagy hõségben csak hûsítõ limonádéval lehet kibírni. De nagyon nem mindegy, mibõl készíted. Ha jól választod meg a hozzávalókat, tényleg ez a legjobb hûsítõ ital, és még az egészségedre is vigyáz.
A tomboló hőségben sokkal több folyadékra van szüksége szervezetednek, így jól fog esni egy-egy finom, hűsítő limonádé. Ez az ital tartalmazza mindazokat az ásványi anyagokat, vitaminokat és nyomelemeket, amiket feltétlenül pótolnod kell ebben a nagy melegben.
Hogy bármikor hideg italhoz tudj jutni, érdemes beszerezned benzinkutaknál kapható nagy kiszerelésű jégkockát.
1. Kurkumás limonádé
Hozzávalók:
A hozzávalókat keverd össze és frissen fogyaszd!
2. Áfonyás limonádé
Hozzávalók:
Turmixold össze az áfonyát és szűrd le. Keverd össze a többi hozzávalóval és tálalás előtt tedd bele a jégkockákat.
3. Barackos limonádé
Hozzávalók:
A barackok közül 2 db-ot hámozz meg és turmixolj össze. Keverd össze a többi hozzávalót, a jégkockát kivéve. A megmaradt barackot kimagozva szeleteld bele a limonádéba a citrommal együtt.
4. Uborkás limonádé
Hozzávalók:
A káposztareszelőn megreszelt uborkát hagyd állni 30 percig, majd nyomkodd ki a levét. Ezt a levet keverd össze a kicsavart citromlével, ásványvízzel és szükség szerint édesítővel. Tálaláskor tegyél bele jégkockát.
5. Levendulás limonádé
Hozzávalók:
Két pohár vizet forralj fel, add hozzá a levendulát és az ízlés szerinti mennyiségű édesítőt. Keverd össze az egészet és hagyd állni minimum 20 percig. Ha kihűlt, tedd bele a kicsavart citromok levét, a szeletelt citromot és a maradék vizet. Tedd hűtőbe és tálaláskor jégkockával kínáld.
