Tarol az epres-kókuszos zabbomba: Isteni finomság cukor nélkül

Ez a gyümölcsös natúr-nasi a szezon legnagyobb kedvence! Cukormentes és nincs benne hagyományos liszt. Nagyon finom és pillanatok alatt elkészül! Te is imádni fogod, próbáld ki!

Pillanatok alatt elkészítheted ezt a szuper finom natúr desszertet. Csupa egészséges, alacsony szénhidráttartalmú alapanyag kerül bele, cukor viszont morzsányi sem! Épp ez a legnagyobb erénye ennek az isteni illatú snacknek! Bármikor csipegethetsz belőle, nem emeli meg a vércukor-szintedet, magas rosttartalma miatt viszont eltelít. Csak bekapsz néhány szemet, és már nem is vagy éhes!

 

Epres energiagolyó

Hozzávalók:

  • 1 csésze tisztított, felaprított eper
  • 1 csésze zabpehelyliszt
  • 1 csésze mandula liszt
  • 1/2 csésze kókusz liszt
  • 2 evőkanál kókuszolaj
  • kókuszreszelék a bundázáshoz
  • 1. Az összes hozzávalót - a kókuszreszelék kivételével - tedd a keverőgépbe, és készítsd belőle egységes masszát.

    2. Nedves kézzel formázz diónyi gombócokat a masszából és hempergesd meg kókuszreszelékben.

    Ha még nem elég édes az eper, tehetsz bele egy kis édesítőt. Használj steviát vagy néhány csepp Lovely sweetet. 

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Ez az orosz bejelentés mindent megváltoztathat

    borsonline.hu

    Közös képpel üzent Zámbó Krisztián és exe, csúnya vége lett

    vg.hu

    Baljós árnyat látnak a forint felett a kereskedők: az euróét

    metropol.hu

    Brutális, ami hazánk felé közelít, hidegörvény hozza a vihart

    vg.hu

    Magyarországon egyelőre nem kell aggódni a zaporizzsjai atomerőmű miatt, de a helyzet nem megnyugtató

    origo.hu

    Megdöbbentő információ az ukrán atomfenyegetésről

    travelo.hu

    Rekordfogás: Több mint 2 méteres hal bukkant elő a Mátravíz Horgásztóból

    ripost.hu

    3 csillagjegy számára sorsfordító változás jön a szerelemben

    ripost.hu

    Kiégett a kertben a fű? Ne pánikolj, itt a megoldás!

    ripost.hu

    "Sohasem leszek túl ezen" - fotó Törőcsik András temetéséről

    nemzetisport.hu

    Exkluzív dokumentumfilm-sorozatot forgatott Szalai Attiláról a BioTechUSA (x)

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Slágerételekből készít olcsóbb, egészségesebb verziót a magyar orvos

    FITTFAZÉK

    Hallottál már a sült teáról? Mutatjuk, hogy készül

    YESSS

    Eszméletlen frufru-trükk, 2 perc alatt teljesen új frizurád lesz

    YESSS

    Eszméletlen merész divat: rövidebb a miniszoknya, mint valaha

    YESSS

    Könnyű fogyás titka 7 napos levesdiéta

    YESSS

    Így egyél joghurtot, ha diétázol

    YESSS

    Itt a nyár kedvence: idén a maxi a legmenőbb

    YESSS

    5 nyári trend: Így öltözz fel nagyon lazán és csinosan!