Tarol az epres-kókuszos zabbomba: Isteni finomság cukor nélkül

Ez a gyümölcsös natúr-nasi a szezon legnagyobb kedvence! Cukormentes és nincs benne hagyományos liszt. Nagyon finom és pillanatok alatt elkészül! Te is imádni fogod, próbáld ki!

Pillanatok alatt elkészítheted ezt a szuper finom natúr desszertet. Csupa egészséges, alacsony szénhidráttartalmú alapanyag kerül bele, cukor viszont morzsányi sem! Épp ez a legnagyobb erénye ennek az isteni illatú snacknek! Bármikor csipegethetsz belőle, nem emeli meg a vércukor-szintedet, magas rosttartalma miatt viszont eltelít. Csak bekapsz néhány szemet, és már nem is vagy éhes!

 

Epres energiagolyó

Hozzávalók:

  • 1 csésze tisztított, felaprított eper
  • 1 csésze zabpehelyliszt
  • 1 csésze mandula liszt
  • 1/2 csésze kókusz liszt
  • 2 evőkanál kókuszolaj
  • kókuszreszelék a bundázáshoz
  • 1. Az összes hozzávalót - a kókuszreszelék kivételével - tedd a keverőgépbe, és készítsd belőle egységes masszát.

    2. Nedves kézzel formázz diónyi gombócokat a masszából és hempergesd meg kókuszreszelékben.

    Ha még nem elég édes az eper, tehetsz bele egy kis édesítőt. Használj steviát vagy néhány csepp Lovely sweetet. 

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Egyre nagyobb a pánik Nyugat-Európában: kemény télre és gazdasági összeomlásra készülnek

    origo.hu

    Putyin megüzente, mikor lesz béke

    borsonline.hu

    Titokzatos gyilkosságok Diósjenőn: A nevelőapa bűnös viszonyáról pletykálnak a helyiek

    mandiner.hu

    Magyar György: Nekünk egy csürhénk van és egy csőcselékünk

    ripost.hu

    Már a magyaroktól venné el a gázt a pánikba esett Manfred Weber

    astronet.hu

    Heti horoszkóp 2022. július 4-10.: Nagyot fordul a világ a héten

    ripost.hu

    Júliusban világsztárok árasztják el Budapestet, a legdögösebb színésznő is velük tart

    ripost.hu

    Ne kopogtasd a dinnyét! Itt a biztos módszer, hogy kiválaszd a legjobbat

    ripost.hu

    Tévéadásban mutatta meg a melleit a világsztár bombázó lánya

    ripost.hu

    Újabb halálos cápatámadás történt Egyiptom