Létrehozva: 2017.05.08.

Tarol az epres-kókuszos zabbomba: Isteni finomság cukor nélkül

Ez a gyümölcsös natúr-nasi a szezon legnagyobb kedvence! Cukormentes és nincs benne hagyományos liszt. Nagyon finom és pillanatok alatt elkészül! Te is imádni fogod, próbáld ki!

Pillanatok alatt elkészítheted ezt a szuper finom natúr desszertet. Csupa egészséges, alacsony szénhidráttartalmú alapanyag kerül bele, cukor viszont morzsányi sem! Épp ez a legnagyobb erénye ennek az isteni illatú snacknek! Bármikor csipegethetsz belőle, nem emeli meg a vércukor-szintedet, magas rosttartalma miatt viszont eltelít. Csak bekapsz néhány szemet, és már nem is vagy éhes!

 

Epres energiagolyó

Hozzávalók:

  • 1 csésze tisztított, felaprított eper
  • 1 csésze zabpehelyliszt
  • 1 csésze mandula liszt
  • 1/2 csésze kókusz liszt
  • 2 evőkanál kókuszolaj
  • kókuszreszelék a bundázáshoz
  • 1. Az összes hozzávalót - a kókuszreszelék kivételével - tedd a keverőgépbe, és készítsd belőle egységes masszát.

    2. Nedves kézzel formázz diónyi gombócokat a masszából és hempergesd meg kókuszreszelékben.

    Ha még nem elég édes az eper, tehetsz bele egy kis édesítőt. Használj steviát vagy néhány csepp Lovely sweetet. 

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek