Jó lenne reggel kényelmesen megenni egy délig eltelítõ avokádós pirítóst, és elkortyolni hozzá egy kávét? Ha erre nincs idõd, hozd össze a kettõt egy finom, zsírégetõ hatású, avokádós-kávés zöldturmixban!
Az avokádó és a szuperételnek számító chiamag egészséges zsírsavai sokáig eltelítenek. A bogyós gyümölcsök antioxidánsokkal töltenek fel, míg a fehérjepor a fogyást már kora reggel beindító fehérjékkel lát el. A fahéj a cukormentes édesítésről gondoskodik. És hogy mit csinál a kávé? Ezt az egészet turbó fokozatba kapcsolja, hogy mire kilépsz az ajtón, a szervezeted már bontsa is a felesleges zsírt. Ha nem szereted a kávét, zöld teával is készítheted az italt.
Reggeli lendület turmix
Hozzávalók 1 adaghoz:
Így készítsd el:
1. Tedd az összetevőket a turmixgépbe
2. Adj hozzá pár jégkockát és egy fél csésze vizet.
3. Turmixolj mindent simára, és máris fogyaszthatod. Ebből a mennyiségből legalább 2 adag lesz!
