RETRO RÁDIÓ

Narancsos csokivarázslat: a legfinomabb diétás bögresüti

Narancsos csokivarázslat: a legfinomabb diétás bögresüti
Molnár Hédi
Szerző
Molnár Hédi
Létrehozva2016. 11. 27. 09:51

Cukor és liszt nélkül készül ez az isteni bögresüti, csupa egészség! Bátran eheted szigorú diéta alatt is. Biztosan nem hizlal és nagyon finom!

Egyszerű, finom és szuperegészséges ez a desszert. Az összes hozzávaló rendkívül alacsony szénhidráttartalmú, így diéta alatt is megengedheted magadnak! Büntetlenül kanalazhatod, mert nem hizlal!

Mámorító illata és fantasztikus íze valósággal rabjává tesz.

Készítsd el és kóstold meg ezt a csodát!

Narancsos csokis bögresüti

Hozzávalók:  1 adaghoz

  • 2  evőkanál mandula liszt
  • 2  evőkanál kókusz liszt
  • 1/2 teáskanál szódabikarbóna
  • 1/2 teáskanál őrölt fahéj
  • 1 teáskanál Zero Calories édesítő
  • 1 tojás
  • 1 teáskanál reszelt narancshéj
  • 1 evőkanál kókusz zsír
  • 1 evőkanál apróra vágott 85%-os étcsokoládé
  • 2 evőkanál kókusztej
  • 1. Egy kis hőálló/mikrózható tálban keverd össze a száraz hozzávalókat: a liszteket, a szódabikarbónát és az édesítőt.

    2. Add hozzá a tojást, a narancshéjat, a kókuszzsírt és a kókusztejet. Keverd egységes masszává az egészet.

    3. Végül halmozd a tetejére a felaprított csokoládét.

    4. 170 fokra előmelegített sütőben 12-15 perc alatt készre sül!

    TIPP:

    Ha mikrohullámú sütőben készíted, akkor a 3. pont előtt tedd a mikróba 30 másodpercre, majd ezután keverd el benne a csokoládét és tedd vissza 40-60 másodpercre.

    Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.