Diétázol? Ezt a kekszet süsd idén mézeskalács helyett

Belül puha, kívül kérges, ünnepi süteményt készíthetsz, melybõl akkor is bátran ehetsz az ünnepek alatt, ha diétázol.

Nincs szükséged hozzá semmilyen különleges süti kiszúróra. Csupán egy konyhai robotra, amely kevesebb, mint 3 perc alatt összeállítja a tésztát. A formázáshoz pedig ott a kezed.

HOZZÁVALÓK:

  • 1 csésze kókuszreszelék
  • ½ csésze darált mandula
  • 1 kis tojás
  • 4 ek extra szűz kókusz olaj, szobahőmérsékletű
  • 4 ek rizsmaláta szirup (vagy méz, vagy juharszirup, vagy ¼ csésze kókusz cukor)
  • 1 tk őrölt fahéj
  • 1 csipet őrölt szerecsendió
  • 1 csipet őrölt gyömbér
  • Dekoráláshoz:

  • 70%-os (vagy magasabb) fekete csokoládé, olvasztva
  • Kókuszreszelék
  • Szeletelt mandula (mandulaforgács)
  • ELKÉSZÍTÉS:

    1. Tedd az összes hozzávalót a konyhai robotba, és keverd össze, míg ragadós állagú tésztát nem kapsz.

    2. Formálj belőle 6-7 egyforma méretű labdát.

    3. Helyezd őket sütőpapírral bélelt tepsibe.

    4. Ujjaiddal lenyomva alakíts belőlük 1 cm vastag, lapos korongokat.

    5. Told a 160 Celsius fokra előmelegített sütőbe, és süsd 10 percig, vagy míg a szélek arany barna színt nem kapnak.

    6. Frissen még puhák, de lehűlve megkeményednek kissé.

    7. Tedd rácsra míg kihűl.

    8. Olvaszd fel a fekete csokoládét a mikróban.

    9. Mártogasd bele félig a sütiket, majd a kókuszreszelékbe és a mandulaszeletekbe is

    10. Fémdobozban 5 napig is eláll.

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Megverte a barátja Singh Vikit

    borsonline.hu

    Megrázó felvétel: saját testével védte az iskolásokat a ketrecharcos - Videó

    ripost.hu

    A magyar határhoz érnek a hírhedt Pokol Angyalai

    mandiner.hu

    Dopeman: Egy tanulsága van Suhajda Szilárd halálának, semmi más

    origo.hu

    Drámai vonatbaleset Indiában: 300-hoz közelít a halálos áldozatok száma

    ripost.hu

    "Lassan haladok" – videón, mi hátráltatta Suhajda Szilárdot a halála előtt

    ripost.hu

    „Egy ekkora implantátumnál ez elkerülhetetlen” – Zalatnay Cini reagált Molnár Anikó mellműtétjére

    ripost.hu

    Ronaldo sokkoló a bejelentést tett: döntött a jövőjéről, itt folytatja

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Nagyanyáink kedvenc süteménye: így készül el gyorsan az őzgerinc

    FITTFAZÉK

    Málnás-csokis kókuszgolyó: 3 perc alatt kész a cukormentes desszertcsoda

    YESSS

    Ki fogja a meztelen szoknyát felvenni? Állítólag ez most a legnagyobb divat

    YESSS

    Itt a nyár legnagyobb divatja: ezt hordja most minden olasz nő

    YESSS

    Villannak a női combok, idén nyáron jön a skort szoknya!

    YESSS

    Őszülni kezdtél? Ilyen árnyalatra festesd a hajad

    YESSS

    Ez a blézer lesz most nyáron a legnagyobb divat

    YESSS

    Fehérneműdivat, ezek a bugyik lesznek idén a legcsinosabbak