Ez a zöld teás koktél lerobbantja rólad a kilókat!

A zöld teában található EGCG nevű vegyület serkenti az anyagcserét. A tea koffeintartalma is hasonlóan hat, a katekin nevű antioxidáns pedig az idegrendszert stimulálja, és ezáltal indítja be a zsírégetést. Egy kutatás szerint,

ha napi 4 csészényi zöld teát iszol, akkor nyolc hét alatt akár 2,5 kilót is leadhatsz.

A fűszerek tovább erősítik a zöld tea zsírbontó hatását, épp ezért érdemes a teát fűszeres turmixként fogyasztani. Ha minden nap iszol belőle, csak úgy robbannak le rólad a kilók.

Hozzávalók 2 adaghoz:

Tedd a hozzávalókat a turmixgépbe, és turmixold nagyon simára. A jégkocka helyett tört jeget is használhatsz. Hidegen fogyaszd.