Idd ezeket a turmixokat reggelire, és lerobbannak rólad a kilók!
Létrehozva2016. 04. 09. 12:30
Nehezen fogynak a felesleges kilók? Van egy egyszerû, ám hatásos tippünk. Fogyassz ezekbõl a turmixokból reggelire, és máris beindul a zsírégetés. A rostok eltelítenek, így ebédig megúszhatod, hogy rákattanj a hizlaló szénhidrátra.
Banános-narancsos-mandulás
Hozzávalók:
Ha aszalt fügét használsz, a turmix készítése előtt fél órával áztasd be. A hozzávalókat turmixold simára, és még frissen fogyaszd el.
Málnás-citromos
Hozzávalók:
Az almát hámozd meg, kivéve, ha bioalmát használsz, mivel ennek a héja alatt nem lehetnek növényvédőszer-maradványok. Turmixold össze a hozzávalókat, majd frissen fogyaszd el.
Kivis-narancsos
Hozzávalók:
Turmixold simára a hozzávalókat, majd frissen fogyaszd el.
