kulcsár edina
Ha már levett a lábadról az influenza, biztos, hogy nem az a legfõbb vágyad, hogy nyakadba vedd a várost, és beszerezd az összes, gyógyuláshoz szükséges kelléket. Az is biztos, hogy orrviszketéstõl, nyakfájástól, kaparó toroktól, láztól szenvedni nem kellemes. Mutatjuk, mivel és hogyan tudod könnyebben túlélni a kellemetlen idõszakot.
Mi az, amit legkevésbé szeretnél csinálni, miközben az influenza épp levett a lábadról? Üzletről üzletre vonszolni magad, beszerezni mindent, amire abban a helyzetben feltétlenül szükséged van. Összegyűjtöttünk 19 dolgot, ami jó, ha kéznél van, ha mégis elkapod a vírust. Érdemes az alábbiakról előre gondoskodni.
Ne csak táplálékként gondolj rá. Már a gőze is gyógyítólag és nyugtatólag hat. Tarts több dobozzal is a kamrádban.
Ha kínoz a láz, akkor a hideget fogod kívánni. Milyen jól esik ilyenkor elnyalogatni egy gyümölcsös jégrémet! Még egy kis C-vitaminhoz is hozzájuthatsz általa.
A kivörösödött, feldagadt orrod számára megkönnyebbülést jelent, ha ezzel kened be.
Ha azt hiszed, hogy egy csomag elég tartaléknak, nagyon tévedsz! Jobb, ha legalább 4-5-öt beszerzel.
Ha elég jól vagy ahhoz, hogy végignézd a kedvenc sorozatodat, akkor arra is képes vagy, hogy rendszeresen lefertőtlenítsd a távirányítókat.
Sós rágcsából mindig legyen készlet. Ha étvágyad nincs is, a gyógyszerek miatt jobb, ha nem teljesen üres a gyomrod.
Ajánlatos minden tüsszentés után elpusztítani a bacilusokat, mert különben egész neveldét hozol össze.
Erre a kézfertőtlenítő fokozott használata miatt lesz szükséged.
A gyömbért fogyaszd bélnyugtatóul, a bodzát vértisztítóként, a zöld teát minden egyéb problémára.
A szirupos gyógyesszencia tápanyagokkal dúsítja a teádat, és közben selymesen átsimítja a torkodat.
Persze a friss citrom a legjobb.
Ám amikor jártányi erőd sincs, egy pohár vízbe ejtett kanál méz és pár csepp citromlé is életmentő lehet. Fájdalomcsillapítóként hat, és megszünteti a viszkető, kaparó érzést a torkodban.
Arra az esetre, ha a citromos-mézes trükk nem lenne elég, szopogass el egy gyógycukorkát.
Nagy öröm ilyenkor a jól szelelő orr. Legalább levegőhöz juss könnyen!
Ez az, ami a legrosszabbkor szokott kifogyni. Jobb, ha előre feltöltöd a készletet.
A hagyományos lázmérők szeretnek eltörni, az elemesek pedig feladni a munkát. Legyen mindig készenlétben tartalék elem.
Ha lázad van, akkor a hűtőbe tedd, ha a nyakad fáj rettenetesen, akkor forró vízbe.
Ez miért fontos? Mert annyira jól esik az íze és a sok-sok buborék!