SZTÁRDZSÚSZ
Volt idő, amikor járni is alig tudott – ma súlyokat emel, és nők ezreinek mutat utat. A népszerű időjós, Barta Sylvia őszintén vallott élete legnehezebb csatájáról.
Barta Sylvia nemcsak egy rangos elismerést zsebelt be a Just Clear Awards díjátadón, hanem egy sokkal fontosabb csatát is megnyert.
Barta Sylvia nem tört meg...
„Megtiszteltetés és hatalmas öröm számomra, hogy a legfittebbnek jelöltek, mert ez visszaigazolja az elmúlt évek küzdelmeit, amiket megéltem. Szeretnék méltó maradni, és hitelesen továbbadni másoknak az általam képviselt életmódot, hiszen tanítani lehet szóval, de nevelni csak példamutatással” – kezdte a hot!-nak a TV2 időjósa.
Nem tört meg a nehézségek súlya alatt, sőt a legkilátástalanabb helyzetből merített erőt, hogy ma másoknak is utat mutasson.
Az autoimmun betegségem volt az, ami miatt elkezdtem foglalkozni az egészségemmel. Testközelből tapasztaltam meg, milyen érzés elveszíteni mindazt, amit természetesnek vettem. Ráébredtem, hogy az egészség nem magától értetődő, hanem tudatosan figyelnem kell rá.
A televíziós igazi ikon, aki a nehézségeket fejlődésre használta. „Akkor éreztem igazán, hogy meg akarom érteni a testem működését az egészségem érdekében. Ezért döntöttem úgy, hogy újra tanulok, és elvégzem az aerobikedző, gerinctréner és személyi edző képzéseket” – mesélte.
Barta Sylvia példaképe
A kisugárzása abból a receptből áll össze, amelyben a mozgás szeretete a legfőbb hozzávaló.
„Különös figyelemmel néztem az idős hölgyeket. Érdekelt, hogyan tudják megőrizni azt kisugárzást és energiát, amitől fiatalnak látszanak. Nem arra törekszem, hogy húszévesnek tűnjek, hanem arra, hogy minden életkorban megőrizzem a fittségemet. Jane Fonda az egyik legnagyobb eszményképem. Fiatalon az ő aerobikóráira tornáztam, és már akkor lenyűgözött az az energia, amit képviselt. Ő inspirált arra, hogy később én is edző legyek. Számomra a mai napig egy ragyogó nő, aki megmutatta, hogy a mozgás nemcsak egy sport, hanem egyfajta szemléletmód”
Barta Sylviát a lányai is követik
Anyaként számára az egyik legnagyobb siker nem a díj, hanem az, amit otthon lát.
„Az életem egyik legnagyobb eredménye, hogy a lányaim is követnek. Húsz- és huszonkét évesek, az egyetem mellett rendszeresen sportolnak, tudatosan étkeznek. Az idősebb lányommal együtt járunk edzőterembe. A kisebbik lányom külföldön tanul, de amikor hazajön, szinte mindig az edzőterembe vezet az első útja. Ha valaki feláll egy nehéz helyzetből, és ezt megmutatja másoknak, annak óriási ereje van. Voltam olyan állapotban, hogy járni és fogni sem tudtam, ma pedig táncos órákat tartok és súlyokat emelek, így a mottóm az lett, hogy soha nem késő elkezdeni” – mutatott rá a saját történetére.
Ripost hírek
