Létrehozva: 2024.02.20.

3 kg mínusz egy hét alatt: csodát tesz a zellerdiéta

Ez a zöldség nemcsak egészséges, de a fogyást is felpörgeti! Ha szeretnél tavaszig ledobni pár kilót, érdemes kipróbálnod a zellerdiétát, gyors eredményre számíthatsz!

A zellerszárat érdemes beiktatni a mindennapi étkezésbe, hiszen tele van ásványi anyagokkal, antioxidánsokkal, elektrolitokkal és rostokkal. Vitamintartalma is igen magas, bőven tartalmaz A-, C-, K- és B-vitamint is. Rendszeres fogyasztása segíti a hasnyálmirigy, az agyalapi- és tobozmirigy működését, így helyreállítja az egyensúlyt a szervezetedben. Mindezek mellett pedig a fogyni vágyók kedvence is, hiszen javítja az emésztőrendszer hatékonyságát, így a zellerdiéta gyorsan segít megszabadulni a súlyfeleslegtől.

A zellerdiéta méregtelenít, egészséges, és segít megszabadulni a plusz kilóktól.
Fotó: Roman Rvachov / Shutterstock (Illusztráció)

Frissítő reggeli ital

A zellerben található vitaminok akkor hasznosulnak a legjobban, ha nyersen fogyasztod; így csakis a zöldség szára jöhet szóba, hiszen a gumó túlságosan tömény ízű, azt hagyd meg a levesekbe. A zellerszárat érdemes reggelente fogyasztani, méghozzá ital formájában: a belőle készült zöld turmix  ébredés után fogyasztva felpörgeti az anyagcserét.

Oszd el egész napra

Ha szeretnél egy hét alatt három kilót ledobni, ne csak reggel, hanem minden étkezés előtt fogyassz zellerturmixot! Fontos azonban, hogy kúraszerűen szabad csak fogyasztani, hiszen erősen vízhajtó hatású. Három nap után tarts egy hét szünetet, így is hatásos lesz, és nemcsak a felesleges kilóktól szabadít meg, de az általános közérzeted is sokkal jobb lesz.

Így készítsd el:

Hozzávalók:

  • 4-5 db zellerszár
  • 2 csok. petrezselyemzöld
  • 1 db citrom
  • 1 liter mentes ásványvíz

Elkészítés:

Aprítsd fel a zellerszárat a petrezselyemlevéllel együtt, add hozzá a többi hozzávalót, öntsd fel fél liter vízzel, és alaposan turmixold össze. Ezután mehet hozzá a víz másik fele, és egy alapos keverés után már fogyaszthatod is. Nem mindenki szereti az ízét, de a hatása magáért beszél; már egy hét után látványosan beindul a fogyás.

 

Ez is érdekelhet

origo.hu

Kiderült, hogy a legtöbben miért vásárolnak speciális élelmiszereket, és melyik a kedvenc

origo.hu

Kizuhant a kórház harmadik emeletéről egy beteg

borsonline.hu

A sztárjósnő elárulta, melyik pár marad együtt Házasság első látásra végén

mandiner.hu

„Belga vagyok, és ma mélységesen szégyellem magam az országom miatt” – így reagált a nemzetközi és a hazai közvélemény a NatCon ellehetetlenítésére

ripost.hu

Már Jürgen Klopp is lemondott róla? Szoboszlait támadják Angliában

mandiner.hu

Blokád alá vette a brüsszeli rendőrség a békepárti, migrációellenes konferenciát (VIDEÓ)

origo.hu

Váratlan bejelentést tett Amerika, Ukrajna nem fog örülni

mindmegette.hu

7 isteni finom sós palacsinta, amit imádni fog a család

ripost.hu

„Modellnek kéne lenned, nem focistának” – Szoboszlainak csúnyán beszóltak

ripost.hu

Kollégái közölték: elhunyt a népszerű rádiós, 68 éves volt

ripost.hu

Hoppá, más feleségével ebédelt a Házasság első látásra szereplője

ripost.hu

Alig lehet ráismerni Magyarország korábbi ünnepelt sztárjára - fotók

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

DIÉTA

"64 éves vagyok, de évtizedekkel fiatalabbnak nézek ki!” - elárulta egyszerű trükkjét a nő

ÉLETMÓDI

Locsolkodás szárazon: az alkoholallergia jelei

ÉLETMÓDI

Megöntözlek rózsavízzel, hogy ne hervadozzál!- Hollywoodi sztárok saját kölnivel

ÉLETMÓDI

Csak a legokosabbak tudják 32 másodperc alatt megoldani a húsvéti képrejtvényt

ÉLETMÓDI

360 millióért duplex lakása is lehet, és 135 négyzetméteres terasza a belvárosban!

ÉLETMÓDI

Megszállottan szerelmes vagy a párodba? Lehet, Bovaryné-szindrómád van

ÉLETMÓDI

Így erősítsd meg otthon a gátizmaidat! Nem csak nőknek!

ÉLETMÓDI

Nem tudsz dönteni az indukciós és a kerámia főzőlap között? Segítünk, melyiket válaszd!