INSIDERIlyen az idei körteszezon: ezt érdemes tudni erről a gyümölcsről Meddig tart a szüret és hol szedhetünk magunknak körtét?
KÜLFÖLDAz algériaiak azt követelik, hogy Franciaország adja nekik az Eiffel-tornyot! A gyarmati időkben elkövetett „bűnökre” hivatkozva szeretné megkapni Franciaország jelképét az észak-afrikai ország.
ÉLETMÓDITényleg le kell-e csipkedni a spenót szárát, vagy meg lehet enni azzal is? Itt a spenótszezon, és amikor megvesszük a friss, élénkzöld leveleket a piacon, biztos megnézzük, milyen a nyele. Ugyanis a hagyományos receptúrák szerint ez az, amit el kell távolítani a spenótlevelekről...
DIÉTAFigyelj, ezekben az ételekben több vas van, mint a húsban! A vörös húsban található a legtöbb vas, de szerencsére más forrásokból is megszerezheted ezt az ásványi anyagot. A legfontosabb mégis az, hogy C-vitamin tartalmú élelmiszerekkel, például citromlével segítsd e fontos anyag felszívódását a szervezetedben.
