TESTFACTOR 30 percen belül virágos jókedved lesz, mutatjuk, hogyan! Veled is elő szokott fordulni, hogy napokon keresztül kedvetlen vagy és kerülöd az embereket? Ne hagyd, hogy legyűrjön a rosszkedv! Mutatjuk a legjobb gyakorlatokat depresszió ellen!
TESTFACTOR 2016. 04. 11. Íme a póz, amivel Victoria magához láncolta David Beckhamet Döbbenetes, miket művel otthonában a négygyermekes anyuka! Az biztos, hogy ebben a pózban ritkán láthatjuk a szívtipró David Beckham feleségét. Viszont sok mindent megmagyaráz az, amit Victoria most Instagram oldalán megmutatott.
DIÉTA 2016. 04. 10. Eszméletlen fogyás: bikinimodell lett a durván elhízott nőből A kanadai Donna Gillie több mint 100 kilót nyomott, amikor elhatározta, hogy lefogy. Egészséges étrend és rendszeres mozgás segítségével dobta le a súlyának csaknem felét - ma pedig már bikinimodellként dolgozik!
MEDICINA 2016. 04. 09. Egy pohár vörösbor pont olyan jó a testnek, mint egy óra sport Orvosok és táplálkozáskutatók évek óta esküsznek a vörösbor jótékony hatásaira. Már napi egy pohár elfogyasztása segít megelőzni a szívinfarktust, csökkenti a rák és a demencia kialakulásának esélyét.
TESTFACTOR 2016. 04. 05. Jó hír: a gyaloglás több energiát éget, mint gondolnád! Azt hitted, gyaloglással nehéz a rád rakódott feleslegtől megszabadulni? Ez véletlenül sincs így! Lehet, hogy sétálva több kalóriát égetsz, mint azt a korábbi számítások alapján valaha is gondoltad volna.
SHOWBIZ 2016. 04. 03. Igazi nagyágyút igazolt a köztévé! Ez ütős lesz! Az MTVA is beszállt az átigazolási versenybe, és mindjárt egy korábbi világbajnok sportolót sikerült megszerezniük az M4 sportcsatornának.
SZTÁRDZSÚSZ 2016. 03. 30. Sarka Kata visszavág: Balázs, ez álságos duma! Ugyan Sebestyén Balázs celebcsajokat érintő nagy monológja már két hete elhangzott, csak most kapott igazi hírverést. Sarka Kata szolidan teszi helyre Balázs tévedését.
DIÉTA 2016. 03. 24. Van remény: sport nélkül is lefogyhatsz! Sokan élnek abban a tudatban, hogy mozgás nélkül lehetetlen megszabadulniuk a súlyfeleslegtől. Ez egyáltalán nincs így! Az egészséges táplálkozás mindennél fontosabb!
MAMAKLUB 2016. 03. 16. Ez a négygyerekes anyuka leigázta a netet, leesik az állad! VIDEÓ Már több mint másfél millióan nézték meg a videót! Ez a fittmami rácáfol mindarra, amit korábban a nagycsaládos létről gondoltunk.
TESTFACTOR 2016. 03. 14. Nyílt támadás a nők ellen: megbélyegezték a magyar kismamát A 30 éves és szupercsinos, fitt kismama története nagy port kavart az interneten, miután Norbi példaképként mutatta be őt Facebook-oldalán.