TESTFACTOR Nem bírod a strapát? Íme, a legjobb gyakorlatok lusta csajoknak! Nem szívesen mozdulsz ki otthonról? Nincs kifogás, hiszen akár az ágyadon is kényelmesen végezhetsz alakformálást, erősítést! Mutatjuk az 5 legszuperebb gyakorlatot!
SZTÁRDZSÚSZ 2016. 05. 24. Nem találod ki, milyen sportra adta a fejét Demcsák Zsuzsa A műsorvezető a Facebook-oldalán posztolt egy képet, amelyből kiderül, milyen mozgásformát szemelt ki magának. Erre biztosan nem gondoltál!
TESTFACTOR 2016. 05. 16. Elképesztő, mi történik a testeddel, ha a lábizmodra edzel Nem is gondolnád, hogy mennyi pozitív hatása van annak, ha a vádlid és a combod erősítésére külön odafigyelsz! Több ok miatt is lényeges, hogy végtagjaidat extrán megdolgoztasd! Mutatjuk a legfontosabbakat!
TESTFACTOR 2016. 05. 08. Ez a 10 magyar nő sikeresen lefogyott: Most elárulják titkukat! Sokszor próbáltál már lefogyni, de egyszerűen nem jött össze? Úgy érzed, hogy neked sosem fog sikerülni? Nem érted, mások hogy csinálják? Összeállításunkból erőt meríthetsz!
A NAP VIDEÓJA 2016. 05. 07. Szabadstílusú öngyilkosság-kísérlet az új sportőrület - Videó Ha az ember Korzikán jár, akkor tuti kell legyen jobb dolga, mintsem mindenféle hegyes kövekről másik hegyes kövekre ugrálni.
TESTFACTOR 2016. 04. 28. Elképesztő: duci lányból fitneszmodell lett budapesti lány! Petra mindig is pluszkilókkal küzdött, végül egy szakítás után úgy döntött, változtat! Megmutatja volt párjának, hogy belőle is lehet csinos nő. Sőt, akár fitneszmodell is. 35 kilótól szabadult meg és megvalósította a célját!
TESTFACTOR 2016. 04. 20. Magyar diétasiker: Fél mázsa túlsúlyt dobott le a kétgyermekes anyuka! Mercédesz 125 kilósan döntött úgy, hogy új életet kezd és lefogy. Fogadást kötött a családjával, hogy egy év alatt 40 kg-tól fog megszabadulni. Sikerült! Sőt, 14 hónap alatt 50 kilót adott le! Csinos, fitt és boldog nő lett.
TESTFACTOR 2016. 04. 18. Viktória az egészségét köszönheti annak, hogy lemondott a cukorról! Viki 35 éves múlt, amikor szervezete egyértelműen jelezte, hogy valami nem stimmel, elsősorban szívproblémái voltak. 2014 októberében, akkor már 87 kilósan döntötte el, hogy változtat. Végül a fogyás révén nemcsak egészséges lett, de eszméletlenül csinos
TESTFACTOR 2016. 04. 18. Ne dőlj be mindennek! Mutatjuk, hogy kell hatékonyan sportolni! Van néhány olyan, az edzéssel kapcsolatos alaptétel, amelyet még mindig feltétel nélkül fogadunk el. Pedig a tudomány már sokat megcáfolt közülük.
SZTÁRDZSÚSZ 2016. 04. 16. Lélegzetelállító fotó Liptai Claudia lányáról A TV2 műsorvezetője büszkén mutatta meg követőinek Facebook-oldalán azt a fotót, amit Pankáról készített versenyzés közben.